瘦身女王Alice2018-03-15 11:30:35日常生活中，手脫皮比較常見，有的人從手指開始脫皮，然後，一直到手掌，一層皮全部脫掉了，一年脫皮多的時候會有兩次，一般一年一次，常發生在下半年，像這類手脫皮的朋友就想了解這是怎麼回事，是不是疾病引起的，下面來看看引起手脫皮的常見原因吧。
一、
手脫皮是什麼原因 :
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、正常脫皮現象
許多正常人手脫皮一般出現在下半年，初秋比較多，特別是在接觸肥皂或洗衣粉後，出現無緣無故手脫皮，一般脫皮從手指開始，慢慢延伸到整個手掌，有的只是手指脫皮，脫完表面一層皮後，手又恢復原狀，不痛不癢，沒有炎症。這是正常現象，無須大驚小怪，日常生活中要注意少接觸肥皂，洗衣粉等刺激性化學用品，同時服用維生素C。
2、
氣溫乾燥導致脫
氣候乾燥也是引起手脫皮的原因之一，比如在冬季，氣溫寒冷乾燥，手不注意保養，容易脫水，造成死皮，建議冬季多喝開水，手用點護手霜保養一下。
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、缺少維生素A、E、B2
缺少維生素也是手脫皮的重要原因之一，維生素A富含於動物肝臟中，對於面板的形成、維持和發育起著重要的作用；E富含於各種植物油中，具有很強的抗氧化作用，保持面板的彈性和完整性；維生素維生素B2富含於動物肝、腎、心中，參與面板細胞的正常生長。日常生活中有些人產生養生誤區，為了避免發胖或者高血脂，而不吃肉，不吃油，此類人群出現手脫皮的現象比較多，因此建議日常生活中避免偏食。
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、真菌感染
患者先是一隻手出現脫皮，進而擴散到雙手，雙腳，這種情況出現的脫皮往往是真菌感染導致的。主要症狀有手掌出現紅斑、瘙癢不止。因為手癬有很強的傳染性，同時危害健康，因此建議及時治療防止感染給親人。
三、生活調理
1、面板乾燥角質增厚有小裂口的患者，可採用保溼防裂的軟膏外搽。另外要注意不要去撕脫尚未完全剝離的角質層，以免引起疼痛或流血。
2、保持樂觀情緒，避免精神緊張及情緒激動，儘量少接觸鹼性洗滌劑。3、除現成產品外，還可以試用一下天然材料，比如茶葉來改善面板。幼滑紅茶葉含豐富的維他命C，有抗衰老功效。將紅茶葉與蔗糖各20克衝入滾水攪溶，再倒入適量麵粉打成糊狀，敷在臉上，15分鐘後洗淨，每週兩次，不出一個月，面板就會顯得幼滑多了。
4、洗浴五忌：一忌洗浴過勤；二忌浴水過燙；三忌揉搓過重；四忌鹼性太強的洗滌沐浴品；五忌洗浴時間過長。冬天洗浴每週1-2次即可，水溫不宜超過45℃，洗浴後擦乾面板並外塗保溼潤膚露。
5、飲食宜忌：宜多食動物肝臟、禽蛋、魚肝油等富含維生素A食物；芝麻、花生、黃豆、黑豆等富含亞油酸食物能滋潤肌膚；多飲水，多吃胡蘿蔔、南瓜、新鮮蔬菜和水果等。
6、忌食海鮮、牛肉、羊肉、酒類、辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物。
7、家居衣著：室內常保持通風清爽，貼身內衣寬鬆、質軟，要勤洗換，最好以純棉製品為佳，化纖織物易致面板過敏。
再來一個2018-03-15 17:08:35感謝悟空秘書邀請
手指脫皮的原因有很多因素，接下來我們就盤點盤點
1。乾燥脫皮（剝落脫皮）
這種情況大多數發生在春秋冬等乾燥的季節，面板表面自然脫落，非常乾燥。但會自己恢復。期間需要儘量少接觸鹼性洗滌劑。期間服用維生素C，維生素E等保健品。2——4週會自愈。
2。血虛血燥
手指脫皮也有可能是由血虛血燥、面板失養、燥熱生風所致，治宜養血潤燥、疏風止癢。如情況嚴重需要及時找醫生就診。
3。汗皰疹
雙手同時長紅色水皰，有劇烈瘙癢的感覺。汗皰疹和手愛出汗、敏感體質有關，在這種情況下需要在醫生指導下外塗、口服藥物。希望對你有幫助。
