徭染蘭女
2020-02-16
剪了多短啊，如果還能紮起來就紮起來，要用力扎啊。
每天堅持喝豆漿，對加速頭髮生長非常的好用！
多吃海帶！
儘量增加頭髮與水的接觸，比如洗頭髮時候可以在水裡多停留段時間，頭髮有了水分和養分就會沒有負擔的盡情生長！
避免讓頭皮接觸高溫，比如燙髮或染髮，有些人的頭皮會因為如此而忽然進入休眠期。。
萬曉生
2020-09-01
譙玉蘭委燕
2020-02-19
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素A、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。缺維生素B群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素B6、維生素E：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
世穎卿林鵑
2020-02-19
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勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。
醫生說
用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈（據說同樣效果的還有辣椒水，但能不能試要考慮清楚了）。
