總分114，聽力29選手前來報道。
對托福考生來說，聽力不好既影響作文分數，又影響口語分數。我
剛開始學託福，聽力也不好，只有十分左右的水平。託福老師的細心教導，讓我只花了兩個多月，就從基礎很差的小白考到了114。
今天就給大傢俱體講一下託福聽力水平到底怎麼提高，希望能幫上忙。但我不是老師，所以寫的內容可能不適用於每個人（
因為我的託福老師是一對一教學，給每個學生制定的複習計劃和方法都不一樣，我講也可能有詞不達意的地方，所以覺得這個方法不適用於你的同學可以直接去找老師）
重點
很多同學的聽力分數可能都有這種問題：
聽力分數時高時低，本來分數一天天水漲船高，但過兩天練題分數又低了
。剛開始我也有這種問題，分析原因我都會往外部找，比如耳機聲音太小了，沒吃飯就做題太餓了，剛運動完就做題太累了，但是老師給我上了幾次課之後，我才發現，
分數時高時低，其實就是練習不夠多，聽的太少。
在複習託福的過程裡，託福聽力一定要每天練習，剛開始可以少練，逐步加碼，每天都不能斷。
複習方式
一、解決單詞問題
聽力聽不懂基本原因還是單詞掌握不夠，
或者看到單詞知道什麼意思，但是換成聽單詞就不知道什麼意思了，這就是隻記住了意思沒記住發音。
那怎麼解決？簡單啊
①
開啟你手機上的音樂軟體（網易雲，QQ音樂、酷狗等等，所有的音樂軟體都可以搜到託福單詞，我個人用的是荔枝FM，還有pod cast，除了單詞之外還有聽力內容）
②
搜尋“託福單詞”+“詞以類記”，加入音樂單
③
每天睡覺前聽兩個單元
④
第二天早起邊洗漱邊複習前一天晚上背的單元，出門的路上再新聽兩個單元
⑤
晚上回家複習早上聽的內容，再新聽兩單元。
⑥
每週週末複習把這一週背的內容集中複習一遍，達到看到單詞就知道讀音的程度就可以了。
❗注意
：
《詞以類記》是必背的，
託福聽力裡太多專業詞彙了，很多時候一個冷不丁冒出來的生僻專業名詞，就是整篇文章的考點，而這個單詞的意思總結題和單詞題都考。不認識的話，一篇文章總共才幾個選擇題，就錯兩個可還行？
而且
系統性背誦學科單詞，對聽力lecture分數提升極大，這部分單詞不需要記憶拼寫，只要聽到能反應過來什麼意思就可以了，聽不懂的單詞多聽，迴圈幾遍最後自然就懂了。
二、解決連略讀問題
很多同學說自己做聽力，總是聽不清內容，
為什麼聽不清呢，因為英文裡吞音、連讀、略讀太多，對他們的發音規則不熟悉，就很容易聽不懂在講什麼。
那怎麼解決聽不清的問題呢？
①讓你的老師直接給你連略讀相關的訓練材料。
因為很多教託福的老師，都會總結連略讀相關的內容，就是一篇文章裡包含考察極其頻繁的連略讀，反覆聽這篇文章，聽久了基本的連略讀和吞音都難不倒你，
②自己多找幾篇TPO聽力，用紅色筆把所有的連略讀、吞音都標註出來，然後一遍遍放TPO，
邊看文字邊記憶，最後拿一篇沒做過的TPO出來，看自己能不能聽懂其中的連略讀內容，如果還有聽不懂的就再次練習到自己熟悉為止。
③確認自己學完所有相關知識點之後，隨機開啟一篇聽力真題
，一句句聽，查漏補缺，這次還聽不懂的句子，就摘抄到本子上，每天背誦記憶，並且還要把這些沒記住的句子新增到口語練習裡去。
三、筆記問題
很多博主都說做聽力不需要做筆記，
我的建議是一定要做筆記，尤其是排序題，做完筆記直接就排好了，要是單靠自己記憶出錯的可能性很大。
我的老師教我用簡寫符號，當然也不是太多，
大多數機構教”口譯法“做筆記，這種做筆記的方法是英專學生裡，要從事同聲傳譯工作的學生才會學的，所以你也能想象到難度有多大。
口譯法有一個極為複雜的筆記體系和大量繁瑣的符號，要學這個方法還要先記憶一大把符號，
所以老師簡化了符號，只用簡單的升降符號和加減符號，以及一些簡略的內容，來記憶事件的具體走向。主要是為了提升記筆記的效率。
做託福的聽力要點就一個：把正確答案選出來，不要搞得太複雜，去記一堆複雜的符號，這樣就本末倒置了。
四、練習強度
到底要練多少題，正確率才能上去？
先給大家潑一盆冷水，聽力是短時間內很難提高的，即使我是兩個多月就出分了，但兩個多月也不是人過的日子，老師給我的練題任務都不是以套為單位，而是以組為單位，每天幾組，兩套聽力一組，三套閱讀一組，除了睡覺不用做題，只要腳沾地立刻就開始做題。
所以
各位備考時間即使很長的同學，也要堅持每天至少做一套完整的託福題。
五、覆盤
做完聽力後，把做錯的題目，在聽力文本里，找到答案，用做題的方法去分析要點和細節，以及自己為什麼會做錯，強化對這種模式的理解。
以上
