cuomhn2014-02-24當然可以吃了
一般食用蘆薈9—15克就可發生中毒，中毒症狀多在8—12小時內出現，常見有噁心、嘔吐及劇烈的腹痛、腹瀉、出血性胃炎等消化系統方面的反應以及少尿、蛋白尿等泌尿系統方面的病變。甚至會因失水和心臟遭到抑制而出現心動過緩，孕婦還會引起流產事故。所以運用以下菜譜也需要謹慎！
製作方法一：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃
製作方法二：將蘆薈去皮，切小塊，加水煮，等水開的時候加冰糖就行！這個方法對經常便秘的人吃最好。
製作方法三：蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯！
製作方法四：蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這麼做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口
菜餚一：蘆薈蔬菜湯
材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2菜、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯
做法：先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。
這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯裡的蔬菜，營養也非常豐富。
菜餚二：蔥油海蜇蘆薈絲
主料
海蜇皮………………２００克
蘆薈絲……………… １０克
輔料
芫荽、紅櫻桃果，醋、味精、精鹽、香油、香蔥。
做法
１．將海蜇皮撕去紫色筋皮，用水洗淨洗去鹹味，切成５釐米長的細絲，放入開水中燙一燙滅菌，燙完後用涼開水浸泡除鹹味。
２．把蘆薈葉肉取出，放入清水鍋中煮燒，煮沸３？５分鐘後取出，切成絲狀。
３．芫荽清洗，冷開水浸泡。
４．將海蜇撈出，瀝乾水分，擺盤。
５．用醋、味精、精鹽、香油、香蔥兌成汁，澆在海蜇上。
６．海蜇絲堆成饅頭狀，鋪蘆薈絲在面上，中央加半粒紅櫻桃果，盆子邊緣擺上綠色芫荽嫩葉，自然美觀。
菜餚三：番茄塊拌蘆薈
主料
番茄………………… ２５０克
蘆薈………………… １０克
輔料
芫荽、細香蔥，麻油、味精、鮮醬油。
做法
１．將番茄洗淨，去掉果蒂後，切成丁塊。
２．把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒３？５分鐘，撈出，切１０克蘆薈葉肉成丁塊，鋪在番茄上。
３．麻油、味精、鮮醬油、細香蔥兌成汁，澆在面上。
４．番茄周邊擺放芫荽嫩葉。
菜餚四：蘆薈炒肉絲
主料：蘆薈350克，豬裡脊50克。
配料：精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、薑絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。
製法：
1。將蘆薈洗淨去皮，切成絲。
2。豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。
3。坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。
功效：通便，促進傷口癒合，抗菌消炎。蘆薈還有美容作用，可使面板細膩光滑。
