出汗，一件很普通的事，它是人體調節體溫的方式，同時也能讓身體和精神清爽。
但有些人卻特別容易出汗，吃個飯、情緒緊張、稍微動一動，都能大汗淋漓。這到底是怎麼回事？愛出汗是身體虛的表現嗎？
常見6種生理性出汗
以下幾種情況的出汗，都屬於正常現象，不必太擔心。
味覺性多汗
我們舌頭上的味蕾有很多感受器，一些食物接觸到這些感覺器後，會向大腦發出訊號，促進排汗。
原發性多汗
手心、腳心、腋窩、脖子等部位愛出汗，通常是由於一種基因決定的多汗現象。
精神性發汗
人在精神緊張或焦慮時，會使得控制出汗的交感神經系統興奮起來，出汗自然就變多了。
孕期出汗
處在孕期的準媽媽們，由於神經系統變化和汗腺功能增強，會出現多汗的情形，這種情況可能一直持續到產後一個多月。
更年期出汗
一些女性到了更年期，由於體內性激素水平變化，出汗量變多，還可能會有自覺發熱、面板變紅、心跳加快等，一段時間後會消退，但很可能反覆發作。
睡覺時出汗
夜間多汗在健康人群中很常見，除了更年期的因素外，臥室溫度高、夜裡蓋得太多、不開空調，會引起人的體溫升高，為了調節體溫，出汗自然就變多了。
5種異常出汗暗示健康問題
汗腺產生多於身體調節體溫所需的汗水時，人就會出現多汗現象。有時候，一些藥物的副作用也會導致多汗；但一些疾病也可能導致多汗症狀。
1心臟健康受影響
多汗，特別是夜間發汗，可能是心內膜炎導致。這種情況下，細菌或病菌從身體其他部分侵襲心內膜，引起炎症性疾病。如果不及時救治，可引發生命危險。除了多汗外，心內膜炎的症狀還包括髮燒和寒戰、身體疼痛、氣促、疲勞、面板蒼白，以及新出現或增加的心雜音。
當為心臟供血的主要血管被血栓堵塞，就會引發心臟病，這也會導致多汗。心臟病發作前兆症狀還有從胸口擴散到肩、背、手臂，甚至下巴和牙齒的疼痛，一般會持續幾分鐘；另外，還可能有虛弱、噁心、氣促等現象。
2焦慮症
正常情況下精神緊張或焦慮時，人出汗是正常的。但廣泛性焦慮障礙症也會導致多汗。這種病症還會影響到患者的人際關係和日常生活。除此之外，其他表現症狀還包括：腹瀉、噁心、難以集中或入睡、感到緊張、過度擔憂。
3癌症
非霍奇金氏淋巴瘤和白血病患者可能會出現多汗症狀。其中，白血病還會導致體重減輕、頻繁的疲勞和感染、發燒和寒戰、氣促、容易瘀傷和出血。而多汗往往是在夜間發生。
非霍奇金氏淋巴瘤是一種從淋巴系統開始病發的癌症。初期可能只表現為頸部、腋下或腹股溝處的淋巴腫大；但隨著癌細胞進一步發展，就可能出現和白血病類似的症狀，包括夜間多汗、疲憊、發燒、體重減輕、腹部水腫或疼痛、面板瘙癢。
4甲狀腺疾病
甲亢也會導致多汗。患者的甲狀腺合成釋放過多甲狀腺激素，造成機體代謝亢進和交感神經興奮。其他症狀還有突然、快速的體重減輕，入睡困難，焦慮，怕熱，食慾增加，心跳加速、不規律，雙手輕微發抖。
5傳染性疾病
結核病主要發生在肺部，主要傳染方式是人與人之間呼吸道傳播。有研究發現，很多體內含有病菌的人並不會表現出結核病症狀，而那些開放性結核病患者可能會出現夜間多汗，持續性咳嗽、發燒和寒顫、疲憊、沒胃口、體重減輕。
出汗怕有臭味怎麼辦？
不要因為擔心異味而讓自己不出汗，只要注意清潔衛生即可。
·勤沖洗，可以使用含有抑菌成分的浴液；
·注意生活調理，不吃辛辣不喝酒，避免激動、勞累和緊張；
·勤換衣服，洗好的衣服放在太陽下暴曬，也可達到除菌的目的；
·也可以使用止汗產品，塗抹於腋下，減少大汗腺的汗液分泌，達到除味的效果。
