1、舒服：
東西少了，從空間的舒適性上肯定會提高，前一段時間看《非誠勿擾》，一個女孩兒說自己回到家，就把過道兩邊的衣服鞋子踢到一邊，才能走過去，這最起碼不舒服。
2、衛生：
東西越多，產生細菌的可能性越大。曾經見過一個老人家裡書太多，結果產生很多不良氣味，導致老伴兒呼吸道感染，住院了。
3、效率：
極簡以後，物品少了，空間大了，打掃起來更快，找東西也更快。我基本能閉著眼說出自己房間裡，什麼東西放在什麼位置。
4、品味：
空了之後，購買一些製作精美的物品，能極大提升自身的品味，奢侈品商店一般就是很大的空間，放一兩個物品，然後聚光燈打過去，營造高階感。相反的，如果放一個廉價的塑膠製品，低劣感也會被放大。
5、環保：
物品能再利用的就儘量再利用，能送人讓別人用起來的就讓別人用起來，這都是一種環保的行為。出差帶上自己的洗漱用品，購物帶上購物袋，也是如此。
6、省錢：
這個因人而異，如果你原來購買的又多又貴，那肯定能節約一大筆開支。如果你原來購買的只是多，但是非常廉價，甚至還有很多用不到的贈品，那麼也許你不會節約很多金錢。但同樣的花費一定能提升你的生活品質。那感覺就像十個醜八怪，換了一個范冰冰。
7、專注：
物品少了，愛好少了，亂七八糟的人際關係少了。不自覺的就會聚精會神在這些精選的人事物上，產生深度的關係，深度而健康的關係是人幸福感的重要來源，也是長壽的秘訣之一。這是我極簡斷舍離之後的最重要體會。
8、好運：
如果從玄學上說，風水風水，順風順水，空間敞亮了，好運也會隨之而來。如果從科學上說，一個人能把自己的生活料理的井井有條，說明她冷靜而富有邏輯，做事情清晰果斷，自然也會有好運啊。
還有什麼好處呢？或者你有什麼故事呢？說給我聽聽。
世界很大，我很小；
有人愛多，我愛少。
簡叔：
虔誠的極簡主義者
北京斷舍離文化創始人
作家、心理諮詢師
出版有《以極簡的方式去生活》
天貓、噹噹網、亞馬遜、京東有售
北京衛視《生活相對論》與大張偉同居48小時
北京衛視《暖暖的新家》專家指導
受邀接受《北京文藝廣播》、《北京晚報》等專訪
堅持1年0購衣，已成功1年，現進行第2年實踐
堅持每天扔掉1個無用的東西
目前擁有20件衣服
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