跳拉丁舞可以練形體嗎？

使用者38127431508369032019-12-26 18:25:48

是的，形體訓練很重要的。可以培養人的內在氣質“體育造就人體美不單純在於塑造形體，還在於透過鍛鍊將開朗、豁達、真誠、進取等精神灌注到人的心靈中，使人的動作和姿態富有美的韻味，從而真正展示出人體的文化素質。一般來講，經過系統形體練習的青少年，除了身材勻稱外還表現在舉止得體，坐、立、行落落大方，能夠充分展示出青少年蓬勃向上的青春活力。透過形體練習獲得的形體美能夠反映出一個人的精神面貌與氣質，是展現人的內在美的一個視窗。