養生真經的說說?使用者53848565481872020-12-04 08:32:39

1、人有三寶精氣神,善用三寶可長生。

2、親朋好友聚一桌,杯盤狼藉喝的多;猜拳行令猛吆喝,一會全在地上縮;傷人害己不明智,淺斟酌飲才快活。願快樂康健!

3、百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣餒,悲則氣消,恐則氣下。

4、形恃神以立,神須形以存。

5、運動可以代替保健品,但所有的藥物和保健品都不能代替運動。

6、人法地,地法天,天法道,道法自然。

7、養心莫善於寡慾。欲不可縱,欲縱成災;樂不可極,樂極生衰。

8、心大則百物皆通,心小則百物皆病。

養生真經的說說?使用者黃汝強2020-12-03 22:40:01

作息有規律,與春生、夏長、秋收、冬藏,相結合。