每天吃兩塊士力架，一個月後體重會增加多少？

使用者5581882445034992019-10-29 10:10:19

具體的重量要看你平時有沒有運動了，如果光吃不運動，兩塊士力架大概有1500卡，熱量相當高，一個月不小於10斤。士力架熱量：士力架（熱量：490卡/100g）100g所含熱量需要爬樓梯62。7分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物61。70克；脂肪23。60克；蛋白質8。80克。

使用者39006934380314792019-10-29 02:22:27

具體的重量要看你平時有沒有運動了，如果光吃不運動，兩塊士力架大概有1500卡，熱量相當高，一個月不小於10斤。士力架熱量：士力架（熱量：490卡/100g）100g所含熱量需要爬樓梯62。7分鐘消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物61。70克；脂肪23。60克；蛋白質8。80克。