總是感覺迷茫,什麼都不願意做,不想見人,做什麼都提不起興趣?使用者4526197028965572019-10-16 21:35:39

之所以對什麼都提不起興趣,也許是因為你沒有找到一個能夠刺激你的人生目標。可以肯定的是,你的迷茫是暫時的,同時也是正常的。每個人在成長過程中都會或多或少感覺迷茫。要擺脫這種境況,建議你根據自己的能力、人生的要求、市場或崗位的需求,為自己設定一個目標,也就是規劃。然後定一些階段目標,是隻要自己跳一跳就能實現的那種。等實現後,再定下一個努力就能實現的目標,這樣一步一步就達到最終目標了。目標切忌過大,要可望又可及,那樣不至於使你迷茫和氣餒,如此下去,你就能從實現目標的成功中獲得快樂。目標可以是任何方面的,比如學習目標、工作目標、生活目標、健身目標、運動目標、旅遊目標、技能目標……諸如此類,制定一個目標,讓自己每天有點小進步,積累成功經驗,這樣一定會有收穫;之後再定一個新的階段目標,再努力……嘗試一下吧,你會逐漸好起來並感覺充實。