一點睡,
壓力大不大?目前有壓力不大的嗎?
當然除了公務員和事業單位的,剩下的各行各業都是有壓力的,我們看到的只是為人知的一面,誰會把壓力和痛苦說出來,拿出來曬你曬呢?因為得到的只是嘲笑譏諷,沒有人會同情你,所以有苦只能往肚子裡咽,至於幾點睡覺那就看晚上捱餓的程度了……
晚上10點就睡了,5點起床,中午也會休息一個小時,壓力還可以。
看工作量,大了,就加會班,不大,就早點休息。。至於壓力嗎。習慣就好。成人的世界。i沒有無所謂ㅍ_ㅍ。。所以。視壓力為常規動力的時候,就沒有啥痛苦了。。。
11點之前睡。壓力再大也得睡覺。
現在11左右睡覺 早上5點左右起床 中午休息2個小時 睡不著也閉眼休息 別自我加壓 天塌下來 自有長的高撐住 順其自然