面臨中考,該如何調整心態?使用者1007228862132018-08-09 10:58:17

一、要自信

往往阻礙你前進的,不是敵人,而是你自己。要想戰勝別人,你必須先戰勝自己,你要告訴自己:我能行。

二、要制定可行的計劃

制定科學的複習計劃,計劃安排必須具體,並自我強制地加以落實,只有這樣我們才能真正日日有所長進,週週有提高。

三、要有正確的學習方法

(1)狠抓記憶,首先我們要在理解的基礎上記憶,我們要將書桌上厚厚的書讀薄,吃透一本好書比潦潦草草地做幾本練習有效得多。其次我們不要一味地念書而要要嘗試著回憶,回憶一遍勝過讀好幾遍。再次我們要善於利用零星的時間記憶。

(2)認真對待綜合訓練,必須對老師精心組織的模擬考試予以高度重視,力爭考出最好成績。考後必須認真分析、消化、訂正和糾錯,以確保條條過關。這是快速提高成績的關鍵。

(3)查缺補漏,必須根據自身及學科的特點,採取查缺補漏措施,對自己的薄弱學科進行持續的自我補差,尤其是對有較大增長空間和潛力的學科給予時間上傾斜和保證,務求實現補有成效、補有提高,補有突破的目標。

(4)抓住細節,提高效率

四、要有一個好的心態和狀態

五、要有充足的睡眠。合理的營養。