樹葉1278081222021-06-05 09:16:06六十多歲人了活得要自在。不要減肥，心寬體肥很好富態！
皓月凌空2021-07-13 06:52:20六十多歲的人沒有必要刻意減肥，只要合理調整自己的飲食結構和適當運動就可以健康減肥。
關山月2021-06-02 21:20:32六十多歲了，還減什麼肥，你不是找死的節奏嗎？
年輕時講漂亮、講身材、穿衣好看還有情可原，老都老了你還減肥，無論你穿什麼老起塊臉，臭美也沒人看，人瘦了滿臉縐紋，已經到了吃得下什麼吃什麼的年齡，想長壽營養還得跟上。好看是給別人看，美食卻是自已享受，歲月不饒人，還是省省吧！
（只要不是過份肥胖，建議還是不要刻意減肥）
孤獨的秤子2021-06-03 00:27:57少吃點就可以了
蘭蘭440424842021-06-03 21:37:15我59歲，152米體重105，想減三斤肉很難，老了可能新成代謝慢。我每天吃飯都是七成飽。
風和曰歷2021-06-02 22:11:46過午不食。
