公文寫作參謀2018-02-22 20:48:50你目前只是情緒很低落，我也有過那麼一段時間，總是掉眼淚，我想應該不是抑鬱。
首先，你要分析原因，為什麼會出現這種情況，是學習生活壓力太大，還是因為家庭變故或者是個人情感方面出現了問題。我當時是因為父親去世，內心無法接受。死的心都有了。
其次，你要讓自己忙起來。我看有人說你可以找朋友聊天或者其他，我是個極度樂觀的人，當時像個苦命的賣火柴的小女孩一樣到處訴說我的痛苦，多年後我才理解很少有人能夠做到換位思考，所以你說出去了，聽的人很有可能沒有迴應，但是忙起來就不一樣了。心亡為忙，你忙起來就沒任何感知了。那時候我還是學生，一邊兼職一邊讀書，多讀書考證為畢業打算，兼職掙錢出去玩，只要度過了最艱難的那段時間你會發現人生一片光芒。
再次，多讀書。書真的是一個美妙的東西，好多人生難題在其中都能找到答案，不愛讀書也沒關係，多聽大咖們講課，聽著聽著你就知道怎麼活了。
最後祝福你能夠早日走出陰霾，生活充滿陽光。
