a山山水水2019-08-05 21:02:36我沒得過此病，見過鬱抑病初期病人。藥物必服，慢減，因為反覆發作，自己清楚藥量何為見效合適。至到不發作不吃。同時換個環境調整正確心態，別胡思亂想，激勵自己有信心從新站起來，立志自已也可以，充實自己生活的空間。心病心治，交朋友，說出心聲，找到生活的共勉，生活沒那麼複雜，快樂沒那麼費勁。
狗狗精狗狗2019-08-05 14:42:48五年抑鬱症患者，自認自己可以抑制住現在的情緒，個人感覺方法就是時刻保持清醒，但是要保證自我相處時的冷靜
a山山水水2019-08-05 21:02:36狗狗精狗狗2019-08-05 14:42:48
