高血壓管家2018-06-28 14:24:03每天堅持鍛鍊一到兩個小時確實對控制血壓以及預防心腦血管疾病有好處，但是並不能決定會不會得腦血栓。腦血栓的形成與很多因素有關，比如：
1、年齡
腦血栓多發生於50歲以上的人。
2、肥胖程度
超重肥胖的人更容易引起動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化是腦血栓的基本病因。
3、患有慢病
已經確診是高血壓、高血脂或高血糖的人，如果沒有加以控制，也容易形成腦血栓。
4、抽菸飲酒
抽菸飲酒對心腦血管會造成長期傷害，而且不易治療。
另外，還有其他一些病因需要檢查才能確定，比如紅細胞增多症、血小板增多症等。
大多數血栓形成後、發病前，是
沒有任何症狀的
，甚至到醫院的心內科做常規檢查，血脂、血壓、心電圖、CT等一切也是顯示指標正常。由於血栓在發病前極為隱蔽，發病後症狀劇烈，且大多是在安靜的情況下發病，因此，積極防範血栓發病非常重要。堅持運動當然好，也要注意其他因素的預防，將腦血栓“扼殺”在搖籃裡。
