一次又一次地暴食，每次都想著下次再也不這樣了，可是屢犯不改，該怎麼辦？乖乖女經典老歌吧2017-11-01 10:09:04

還是要控制飲食。下次還想吃就用水果代替

一次又一次地暴食，每次都想著下次再也不這樣了，可是屢犯不改，該怎麼辦？1232547172017-11-01 10:01:50

經常暴飲暴食，就影響了你的身體健康，給胃腸道帶來一定負擔，使胃腸功能紊亂，引起各種疾病的發生，在吃飯時時常提醒自己，吃八分飽對自己身體有利，慢慢改變自己，養成了一個良好的飲食習慣健康與你陪伴。

一次又一次地暴食，每次都想著下次再也不這樣了，可是屢犯不改，該怎麼辦？翠鳥的敬亭山健強超市盈祥銀飾2017-11-01 14:57:15

暴飲暴食的人，都在逃避現實，害怕面對問題的根本。壓抑憤怒，轉化憤怒為食慾，心❤缺了一塊希望用食物來填充一下。其實內心知道這樣做是沒什麼用的，就是不甘心，當食物充滿胃部，彷彿快樂了滿足了。暴飲暴食對身體的傷害很大，還會造成肥胖，建議你下次想大吃之前想一想為什麼？？是什麼原因讓你變這樣？？找到問題，解決掉。