凝媽悟語2018-07-22 07:02:28懷孕3個多月，有像水一樣的東西流出來，這是漏尿、陰道分泌物增多所致。
陰道分泌物增多
懷孕之後，由於孕激素和雌激素水平升高，盆腔內的血液聚集，發生充血和淤血，陰道分泌物比以前要增多一些，正常的顏色是無色、淡黃色或者橙色，有的也會是淺褐色。
白帶增多之後，有時就會像水流出來的感覺。如果不痛不癢，就沒有問題。很多孕媽媽都是這樣的，大家都說一天要換好幾條內褲，洗好幾次澡，也是夠鬧心的。
陰道分泌物增多後，如果不注意衛生清潔，很容易出現外陰部瘙癢、溼疹或者炎症。所以，一定注意衛生清潔，勤換內褲。
漏尿
懷孕之後，子宮增大，佔據了盆腔的大部分空間，推擠著膀胱向上移動，使膀胱受到刺激而尿頻。當咳嗽、打噴嚏等外力影響時，給膀胱增加了壓力，膀胱受到壓迫就會有尿液流出。
女性天生尿道短，懷孕之後，由於激素的作用，孕媽媽骨盆肌肉韌帶變得鬆弛，控制力減弱，也會造成漏尿。
緩解漏尿，可以諮詢醫生，是否可以做一些骨盆放鬆練習：
四肢著地，做出爬行的樣子，背部慢慢伸直，輕輕收縮臀部肌肉，將骨盆推向腹部。弓起背，持續幾秒後放松。
如果出現尿急、尿痛、尿渾濁的情況，都要立即到醫院進行檢查。
總之，陰道分泌物增多、漏尿都是孕期的一些正常症狀，不用過於焦慮。也不要因此而少喝水，還是要多喝水，防止出現尿路感染問題。
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