倩Sur2018-04-27 21:44:28有些臉大的人並不是天生就臉大，可能是後天習慣導致臉變大。以下詳述幾種導致臉大的誘因：
1.打呼嚕——睡眠呼吸暫停綜合徵
有些人睡覺的時候呼嚕聲震天，有時候呼吸暫停，過一會又繼續呼吸，或者換個姿勢繼續打呼嚕。這類因為睡眠中出現短暫的呼吸暫停，伴有白天睏倦、精力不集中的症狀，就是睡眠呼吸暫停綜合徵。多發生於中年男性、肥胖、呼吸道解剖異常的人群。
長期張口呼吸或者打呼嚕睡覺，就會造成下頜區域解剖異常，關節移位、肌肉肥大，久而久之，臉蛋也會變大。
2.不良睡眠姿勢——趴著睡覺
很多人習慣在床上、在電腦桌前、在教室，趴著睡覺或玩手機。這是一種改變面部結構的常見陋習。趴著睡覺不僅不利於呼吸道順暢，還會造成頸椎疾病，長期趴著睡覺還會導致青光眼。
長期習慣趴著睡覺，臉部尤其顴骨，在承擔頭部重量的擠壓下，會逐漸變形，側臉壓迫下的肌肉也會出現區域性萎縮，這樣就重塑面部結構，原本立體的臉蛋就變成餅臉了。
3.不良咀嚼習慣——嚼檳榔和泡泡糖
咀嚼檳榔不僅會增加口腔癌的發病、損耗牙面，還有可能
造成咬肌肥大，形成方臉
。比如，經常咀嚼乾澀的檳榔，“鍛鍊”了咀嚼肌力量，咀嚼肌就會越來越肥大（如下圖），同樣的道理也會發生在咀嚼泡泡糖的人群裡。
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