因為上學無法經常去學羽毛球，如何能讓自己快速進步？

青州市青羽飛揚體育2019-02-10 10:03:48

1。高遠球揮拍，不停揮，前提是動作別錯了。

2。基礎步伐沒事操場練練。

譜石齋2019-02-09 23:22:32

對牆打，多看些影片，多揮空拍……

單眼皮792019-02-10 18:01:26

仰臥起坐，跳繩，沒事看看比賽影片最好看女子比賽，看男子比賽看會了也學不會。

青蛙籃球2019-02-09 23:08:59

我覺得可以先找一些教學影片看，然後等你有空去實戰的時候，再去理解影片內容，去運用！我玩刺激戰場就是這樣