一個球童2017-06-29 16:59:27非接觸性的運動受傷機率並不低，別忘了，納達爾如果不是被傷病困擾，這幾年在追趕費德勒的道路上，不知道能給網球迷們貢獻多少談資呢！
回到乒乓球和張繼科的話題上來，也是類似的，由於乒乓球小，更需要全身的配合和發力，稍有不慎，受傷也就隨之而來了，尤其是肩、肘、腕、腰、背和膝蓋這些身體部位，往往是乒乓球運動員和愛好者們容易受傷的地方。由於在發力時比較依賴於手腕、手肘和肩部，這幾個部位尤其值得注意，畢竟力量衝擊的頻次和幅度越多，這幾個部位疲勞和受傷的機率也隨著增加。也許大家會說手腕的發力並不是非常大，但也得注意，這是運動員在處理很多細節球時最關鍵的因素，手腕的瞬間發力和扭動，包括腕部小骨較多，都為傷病埋下了隱患。
大家會發現張繼科的腰部傷病最近幾年都在困擾他，這是因為太多的動作都需要腰部協同發力，不管是前屈、側彎、旋轉還是快速的移動，都需要腰部的帶動，在救球時動作過猛或者發力過猛都會導致腰部瞬間超負荷，由此帶來的傷病不勝列舉，尤其在救球時因為身體移動不到位時倉促發力，或者在失去重心時勉強發力，都會增加腰部受傷的機率。
此外，也不要忽視了背部、肩部、膝蓋甚至於腳踝的傷病隱患，尤其對於身材高大的歐洲運動員，發球時膝蓋彎曲所承受的壓力更大，關節內外兩側的韌帶也容易受傷。不得不特別提及一下削球運動員，他們在比賽中下肢的活動更多，而且幅度也會大不少，對於膝蓋帶來的負擔也是超過其他打法的球員，膝蓋的保護也是重中之重。
