財神叔韓業財2018-03-19 17:31:02謝謝悟空小秘書的邀請哦，您好，我是瘦了50斤的瘦身達人財神叔，並保持兩年沒有反彈。我曾經看過幾百本書減肥瘦身的書籍，並帶過很多胖寶寶減肥瘦身。我來回答下你的問題，希望對你有所幫助。
【1】何潔的瘦身絕對是人專業的教練指點的。
【2】主要的還是飲食也運動。
【3】掌握自己體重的核心管理密碼，主要是飲食中的甜食和胰島素的水平等。
有人監督和指點，肯定瘦的就是快點。畢竟你要麼是花時間，要麼是花精力，要麼是費力氣，總之，肉肉在你的身上，是要付出點代價的。
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