養花家2018-08-01 22:51:27引起腹瀉的原因多種多樣，可能是細菌感染，可能是病毒感染，可能是寄生蟲感染，可能是生冷食物刺激，還可能是食物中毒，還可能是某些身體疾病導致的。水果止瀉只對部分腹瀉起作用，並不是萬能的。如果長期腹瀉或者嚴重急性腹瀉還是應該去醫院檢查。
止瀉藥工作原理主要有兩類，一是減緩腸道蠕動，制止推進性收縮。還有一種是保護腸道粘膜，吸附腸道病菌及其毒素。
很多水果有一定的止瀉作用，像石榴，楊梅，番石榴這種收斂性水果對腹瀉很有幫助，這是由於這類水果中的有機酸抑制了病菌繁殖，從而減少病菌對腸道刺激，從而達到止瀉的目的。這三種水果親測對部分腹瀉有效，大家也可以試試。
還有人說香蕉，蘋果等水果止瀉，這也有一定道理，一是可以補充電解質，二是水果中膳食纖維比較多，能吸附一些有害刺激物質，不過效果不是很明顯。
腹瀉會導致大量電解質和維生素流失，出現腹瀉要注意電解質和維生素的補充。腹瀉會影響消化吸收，不要食用高脂肪食物，這樣會加重腹瀉，不要食用刺激性食物。
