碧空雁
13級
2011-01-24 回答答：保暖和用鎮痛藥物只能緩解一時，最好的辦法是學會養生保健，從根本上徹底調製好你的風溼關節炎（發展下去會變成無季節性）！
關節炎和類風溼關節炎，幾乎都是無菌性關節炎，它的形成主要是曾受致寒或傷損又加之體徵偏酸（熱性）為患病基礎。一般內服外用“以毒攻毒”或“跌打損傷”“藥酒”“白、紅花油”以及抗生素和鎮痛激素藥物，均只能暫時緩解而不能根治。
唯有用清熱解毒的中草藥（無毒副），從體徵上去化解身體的熱性（西醫稱偏酸性），從根本上進行清熱解毒（消炎）從而解決“不通則痛則炎”的問題，這是治癒關節炎的唯一方法（有許多中醫把風溼和類風溼作為寒症治療是十分荒謬的）！
——這是年過半百的本人多年在現實中透過自己的治療和助人的驗證，所得出的極為簡單而療效顯著的歸納！
風溼和類風溼的飲食調理方法：
①在飲食中應減少食鹽的攝入量；（鹽的攝入偏高，會誘發血管塞阻，使人畏寒、易患感冒、易患心腦血管疾病）
②少食動物性油脂；（除有鱗魚油外，動物性油脂均屬於飽和脂肪酸，不易分解排出，極易附著於血管壁）
③少食純澱粉類為餐為頓；（顯酸性，無蔬菜的麵條、饅頭、稀飯、麥片、芝麻糊、紅薯等等）
④少吃甜食；（顯酸性，蔗糖是極具促使體徵顯酸性【中醫稱熱性】的食品，體徵偏酸性易患各種疾病）
⑤多往生鮮食用綠色蔬果，少食鹹酸菜、乾菜、醬類以及燉煮黃爛的“蔬菜”；（酸、幹、爛菜，富含亞硝酸鹽等毒素，不含有益於免疫力和血壓的維生素C等有益成分）
⑥要養成不渴也飲水的好習慣；（血液粘稠不利於血流的導通卻十分利於血脂在血管的附著，多喝水可稀釋血液濃度）
⑦少食雞鴨豬牛羊肉食和雞蛋、少喝牛奶。（任何動物類食品均屬於酸性食品，而且含有膽固醇和脂肪，牛羊狗肉和牛奶是最燥熱之物）
⑧要忌酒。（酒精是一種有機溶劑，世界衛生組織已宣佈“飲用任何比例的酒精飲料都有損健康”；酒非但是關節之害更是百病之源，酒是短壽之液！）
注：飲食也與關節慼慼相關，因為它非但與心腦血管、肝腎、糖尿病、癌症等疾病（關節炎和這些疾病都屬熱病），還直接關係到體徵和活血通絡。
唯有用清熱解毒的中草藥，才能根治風溼和類風溼關節炎：
“清熱解毒”中草藥均屬無毒的寒涼性中草藥配伍，各資深的中醫都會開此根治藥方，效果好壞取決於飲藥方法，即：抓中藥4-5付，堅持以每一付用不鏽鋼壺熬水早中晚和睡前當茶多飲，三天飲至徹底無味才換第二付，12-15天服完（停藥後再過10-15天即可見明顯好轉）。
中藥是運用調理致病體徵去根治
根治風溼和類風溼
，有益於長遠的健康又根治頑疾——這是中藥的養生方。
注：一些中醫的醫囑一般是一天一副（如果飲12-15付則太寒涼，會損陽氣），對較嚴重的風溼類風溼則必須5付，每付當茶連續多飲至無味才能有效果（忌少飲或斷續不飲，對嬌氣怕喝中藥者無效）。每年間斷服用4-6療程，調治一年後會收到奇效，只需堅持數年便可根治（本人就是治癒者）。
戈片臣
16級
2011-01-23 回答最好的辦法就是保暖。
