我的男神沒有微信2020-12-24 10:35:02正常
鍾文2020-12-24 13:15:17除了要考慮腦血管方面的問題，比較常見的多是考慮因為長期伏案工作，含胸駝背的坐姿，造成頸曲變直，脊旁軟組織過於緊張，影響椎動脈供血，造成腦供血不足導致血管收縮痙攣，就會出現頭暈頭疼 精神不振等症狀，部分患者還會因為寰樞關節失穩或小關節紊亂引起椎動脈壓迫，出現腦供血不足及枕後肌群痙攣，也會出現類似的情況。
這類情況首先還是要糾正日常生活工作不良習慣，避免長期伏案或低頭太久，不要睡太高的枕頭太軟的床，不要坐太低太軟的椅子，特別不能躺著看書玩手機，很容易引起脊柱生理曲度變形 關節錯位。久坐時儘量每隔半個小時起來活動活動，多做一些拉伸脊柱的鍛鍊改善供血，像單槓拉伸 頸肌對抗訓練 前飛燕這類靜態拉伸為主比較安全，如果一直沒有改善的，就要考慮就診檢查。另外可以參考一下 @孫悅禮 老師和 @阿源老師 的教程，針對性的進行鬆解區域性軟組織。
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海岸2020-12-25 14:45:03這是人在熬夜時活動少，人的血液迴圈加速慢，而且能導致小腦供血不足。在熬夜之後，人就會感覺到小腦會出現疼或者會出現頭暈。這個主要是到了晚上應當休息，休息之後才能使它的氣血就更足，而熬夜是人體生物鐘休息 補充體力時，那麼他們會出現消耗
河林子2020-12-26 11:01:08晚上是肝膽經執行的時候，晚上熬夜耗肝血，虧血了頭部中空部位就容易疼。主要還是血虧引起的，少熬夜，一次熬夜一週都調理不過來 長期熬夜身體夜掏空了
安安啊2020-12-26 14:05:59忐忑日日日
