思並快樂著2018-08-14 23:26:11我覺得有以下幾個思路吧：第一、學會與遊戲“和平共處”的能力；第二、制定、明確規則和邊界；第三、安排、培養並引導孩子把重心往其他方向靠一下：比如游泳、旅遊、戶外活動，包括課外班和輔導班等。
第一、現在電子產品已經無孔不入地滲入到了人們的生活中，不僅孩子，大人幾乎也是“手機”時刻不離手。在這種情形下，談手機、遊戲“色變”，完全戒絕孩子接觸幾無可能。所以，學會與“遊戲、手機”和平共處，不只是一味排斥禁止是首要的態度。
第二、而學會與“遊戲、手機”和平共處的首要原則是“制定規則和邊界”。比如：我身邊父母包括我自己都規定孩子玩“遊戲”的時間：只能在假期玩，而且假期玩的時候一天只能玩最多2局，不超過1小時的遊戲。手機原本打算等孩子上了初中的時候買，但有鑑於周圍普遍擁有了智慧手機的孩子過度沉溺手機，而且父母不容易做到有效監控，畢竟，你指望一個青春期孩子做到完全自律是很不現實的。所以，我們現在對手機的策略採取的是為孩子配備非智慧手機（只能撥打接聽電話）模式。
第三、讓孩子“分心”，我曾經問過孩子一個問題：如果讓你在電腦遊戲與跟朋友出去玩耍、旅遊之間選擇，你會選擇哪一種？孩子不假思索地回答是：與朋友出去玩耍。因為後者帶來的是活生生的人交流的快感，而前者帶來的只是虛擬世界的短暫快感。目前孩子在外出旅遊度假中，度假前跟他約定的是“No iPad”模式，孩子也能迅速適應。所以，我覺得沉溺於遊戲根子還在於孩子內心的孤獨和生活中充斥的諸多空白時間，絕大多數孩子自己是無法有效安排填充空白時間的，這就需要大人有效地把孩子的精力和空白時間引導分流一下。
第四、以身作則，為孩子樹立榜樣。父母是孩子最好的老師，你希望孩子變成什麼樣子，你自己首先要努力變成什麼樣子。身先垂範是最好的方式。
以上，供參考。
