看書能不能提高情商?情商高和成功有沒有關係?回答是“能啊“”有關係”。情商高低取決於對自我感官的敏感度,還有透過感知自身情緒的變化,進而瞭解情緒對自己的影響,最後就是掌管自我情緒,以使得自己的智商達到最大的利用程度。這些說起來比較容易,但是操作起來不容易,看這些書讓自己學會更好的與人打交道,不管是工作還是生活都會大不同,重要的是,能夠更好的控制自己的心情和狀態哦。

非暴力溝通

著名的

馬歇爾·盧森堡

博士發現了一種溝通方式,依照它來談話和聆聽,能使人們情意相通,和諧相處,這就是“非暴力溝通”。

作為一個遵紀守法的好人,也許我們從來沒有想過和“暴力”扯上關係。不過如果稍微留意一下現實生活中的談話方式,並且用心體會各種談話方式給不同感受,我們一定會發現,有些話確實傷人!言語上的指責、嘲諷、否定、說教以及任意打斷、拒不迴應、隨意出口的評價和結論給我們帶來的情感和精神上的創傷,甚至比肉體的傷害更加令人痛苦。這些無心或有意的語言暴力讓人與人變得冷漠、隔膜、敵視。

提高情商必讀的10本好書

提高情商必讀的10本好書

參考價格:26。8

情商

為什麼情商比智商更重要,智商即命運嗎?其實智商並沒有我們想象的那樣重要。不僅打破了長久以來智商的天生決定論,更為心理學界探討已久的“

情緒智慧

”問題提出關鍵性的解釋。丹尼爾?

戈爾曼

認為,由於沒有考慮到對人類行為產生重大作用的一系列關鍵能力,我們對人類智力的理解存在很大的侷限。利用

大腦與行為科學

的突破性研究,說明了高智商的人表現不佳、普通智商的人表現出色的影響因素。這些因素包括自我意識、自律和

同理心

,它們不是天生固有的,卻能為我們提高智力另闢蹊徑。

提高情商必讀的10本好書

提高情商必讀的10本好書

參考價格:36。0

少有人走的路

處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質,引導我們過上嶄新、寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛,也學習獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,告訴我們怎樣找到真正的自我。正如本書開篇所言:人生苦難重重。作者讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。但是,沒有讓我們感到恐懼,相反,它帶領我們去經歷一系列艱難乃至痛苦的轉變,最終達到自我認知的更高境界。

提高情商必讀的10本好書

提高情商必讀的10本好書

參考價格:19。0

本色

如果想深入瞭解社會,就讀柴靜《看見》,如果你想深入瞭解自我,就讀

樂嘉

《本色》。 此書樂嘉的本色一覽無餘,讀完此書,就徹底懂得了自己。一本告訴我們如何在不安、多變的世界裡活出真我本色的書,內容是樂嘉本領之精華之乾貨。各行各業,只要對現狀不滿想要人生有所改變和突破的人,皆能從書中獲益。不是簡單的性格色彩教程,不是隨興的隨筆,也不是痛說革命家史的傳記,而是樂嘉自我性格修煉的成功秘訣,《本色》更是一本讓人震撼的戰勝人性弱點的筆記。目的是讓每個人都能找到自己的本色,認識最真實的自己,活出精彩人 生。

提高情商必讀的10本好書

提高情商必讀的10本好書

參考價格:19。8

洗腦術

:怎樣有邏輯地說服他人

本書可應用到人際溝通、高階談判、公關危機、品牌營銷、企業管理、情感對話等日常生活的方方面面,洗腦是所有公司不願意承認,卻是真實存在的公司潛規則。不僅普遍存在,而且無孔不入。怎樣快速說服別人,讓人無條件相信你?如何給人完美的印象,培養無法抗拒的個人魅力?如何走進他人的大腦,控制他們的思想?怎樣引導他人的情緒,並將你的意志灌輸給他們?如何構建一種信仰,為別人造夢。洗腦術起源於前蘇聯心理學家、諾貝爾獎得主

巴甫洛夫

的一次“動物條件反射”實驗。從理論上來說,條件反射實驗可以重構人的大腦,從而在不施加外表可見的暴行的條件下,根本性地改變一個人的思想。

提高情商必讀的10本好書

提高情商必讀的10本好書

參考價格:18。3

自控力

提高

自控力

的最有效途徑,在於弄清自己如何失控、為何失控只需10周,成功掌控自己的時間和生活,如果你總拖到最後一分鐘才開始工作,總是月光,信用卡透支,想放鬆一下,卻熬夜上網,一直想減肥,總是挫敗,那麼,你該看看

凱利·麥格尼格爾

編著的《自控力》了,課程結束時,調查顯示,97%的

斯坦福

學生表示對自己的行為有了更好的理解。這本書在幫助人們提高意志力的同時,還教人們認清自己的需求,教人們戳破自己的謊言,我覺得,這正是這本最具價值的地方,它不鼓吹自控力能讓你怎樣地成為人上之人,它只讓你明白,什麼才是你最想要的,怎樣才能越過障礙,過你自己真正想要的生活。

提高情商必讀的10本好書

提高情商必讀的10本好書

參考價格:21。9

愛的五種語言

值得婚前的戀愛男女閱讀,更值得已婚的小夫妻閱讀,持續50周出現在《

出版者週刊

》的暢銷書排行榜上,被譯成20種文字在全球發行,作者Dr。Gary Chapman是牧師、著名婚姻家庭專家。在美國各地舉辦婚姻研習會,定期為已婚者做婚姻輔導。每一個人都有一個情緒的愛箱,只有當這個愛箱填滿了的時候,

人際關係

才能發展。然而不同人的愛箱需要用不同的語言來填滿。

查普曼博士

發現人們基本上有五種愛的語言:肯定的言詞、精心的時刻、接受禮物、服務的行動、身體的接觸。兩性間許多誤解、隔閡、爭吵都是由於不瞭解或者忽略了對方的主要愛語造成的。當雙方主動選擇使用對方的主要愛語時,就能夠很好地發展彼此的親密關係,並積極地處理婚姻中的衝突和失敗。

提高情商必讀的10本好書

提高情商必讀的10本好書

參考價格:19。8

20幾歲要懂得的手段和心計

手段和心計不是不可告人的陰謀詭計,而是人們為達到成功而採取的正當方法,是做人做事的一種技巧,也可以說是一種智慧。古今成大事者無不深諳“為人之智”、“做事之道”。做人有心計、做事講手段,是成功人士的不二法門。 本書對20幾歲的年輕人行走社會必須具備的手段和心計進行了歸納和總結,為讀者全面解讀了為人處事的智慧與謀略;做人要聰明不外露,做一個糊塗的精明人;要把握好做人的尺度,萬事都要留有餘地。要經營好自己的人脈,八面玲瓏路路通,要學會低頭、能屈能伸,“忍”字當先;要靈活為人,要善於調整自己的心態,“心若改變,你的態度跟著改變,態度改變,你的人生跟著改變”。

提高情商必讀的10本好書

提高情商必讀的10本好書

參考價格:14。1

感謝自己的不完美

一直以為一些負面情緒,如壞習慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的,甚至認為這些是不完美的,阻礙了我們成長,努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學的知識告訴我們,這些壞情緒,有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的,而且這些情緒並不是敵人,而是朋友,應該接納它們,並要感謝它們讓我們越來越堅強,體驗更多生命的無限精彩。

提高情商必讀的10本好書

提高情商必讀的10本好書

參考價格:18。7

為何家會傷人

細緻入微地揭示出中國家庭的執行機理,跟傳統的家庭教育書不同,這本書不只是給父母看的。除了親子教育、青春期叛逆等話題外,還討論了很多婚戀領域的成人話題,如激情式戀愛的本質、緣分的心理學解釋、一見鍾情的幾種方式等。身邊的故事加上新銳的分析,令人頓悟,竟然是這樣的醍醐灌頂之感。不只是親情還有友情和愛情,一些思維方式對於處理這些事情非常有幫助。

提高情商必讀的10本好書

提高情商必讀的10本好書

參考價格:27。8

原文連結

發現更多好東西,關注半糖~