壹
生活中我們總是會遇到“很愛操心的人”，通常表現最多的恐怕是媽媽，也許是因為從小被媽媽養育的習慣，媽媽總是有操不完的心，也許當我們去採訪媽媽的時候，她會說：“那能怎麼辦，就是不放心啊”！
不僅僅媽媽，爸爸、哥哥、姐姐，可能還有家庭成員中最小的哪位，都有可能很操心。其實作為有血親關係的家人本是相互理解幫助自然是最為有愛讓人溫暖的事。
然而在這個操心的過程中有多少人為此寢食難安、而又有多少因此人懶散困頓，有多少人心灰意冷，又有多少人因怕了而倉皇逃離。
那些習慣性操心的人，和被操心的人，到底活得開不開心，操心的結果又是怎樣呢？
貳
記得多年前來我們心理機構諮詢的一個30歲的來訪者，媽媽陪在身邊，隨身還帶著水杯，當兒子情緒不穩定時立刻遞上水。動作雖小，但可以看得出母子之間尚未斷奶。
這雖然是一個極端的例子，也能感受到這位媽媽一定是操碎了心，而兒子總是表現這樣無能軟弱。其實我們也會發現這樣的情景也是母子倆配合的結果！
操心起源於“我擔心你，我怕你過不好自己”！雖說出於關心，但更多是擔心不安的心。
這是建立在他人的不信任的基礎上的，也許作為年長者理由是，因為有一些人生經驗，而對方又因為沒有什麼經驗且心智不成熟，我們怎麼能放心呢？
叄
可是我們越是擔心，也就越是不肯放手，越是自信於自己周到的安排，而對方越是得不到自己的鍛鍊機會。
這像極了一個圈套，愛操心的人，結合自己的經驗再新增對對方的擔心，在自己的能力範圍內創造了這個無形的圈套，讓雙方都深陷囹圄。
這不僅讓愛操心者有各種操不完心，而很大程度上侷限了對方的自由與發展，結果一定是得不償失的！
我們聽到過一些虎父犬子的故事恐怕無不出現過這樣的弊端吧，我們自己看著營養豐富的菜餚，未必就符合對方的胃口，也只有對方身體真正的吸收了才能促成對方身體的強壯。否則只會消化不良身體虛弱！
習慣被操心被安排的人，要麼覺得反正自己沒有權利，很多事情都是別人說得算，對於自己人生便有一種消極懈怠感。要麼覺得自己確實沒有什麼成就，對自己有著慣性的自我否定、低價值感。
面對自己該抉擇的時候常常拿不定主意，沒有承擔起自己分內的責任。沒有養成自我負責的習慣，出了問題也就更容易推卸責任責怪他人！
肆
說起來，操心還真不是好事，一方面自己多花精力多勞累不說，還會因為自己的瑣碎遭人反感，不僅如此還剝奪了對方的親自探索人生的機會，反而耽誤對方的發展。有些人生中的苦，恐怕還得每個人自己承受比較好，所以我們要忍心讓所愛的人受苦！
有些愛操心者，因為習慣性多管事發展了自己不錯的能力，可是自己再強也得收著點，我們可以給人建議，給人提醒，但不可忽略尊重去越俎代庖！
若我們是能力不足又愛多操心的人就更麻煩了，幾乎可以擾亂破壞他人的人生，不僅如此還會讓自己過得雞犬不寧，這時我們要回來過好自己的日子，承認自己的侷限，不僅給他人自由也是放過自己！
所有的破壞、干預、限制都打了“以愛之名”的大旗，得到了一個個混亂的局面。如果你的孩子還小，你可以告訴他一些方法讓他自己在嘗試中鍛鍊能力。如果你明顯感覺到自己的侷限不足就不必強撐著那份自尊權威了，而是以尊重、鼓勵的方式讓人家自己探索！
愛就是愛，是讓人溫暖、輕鬆、美好的感情，而不是其他變異的擔憂、焦慮、威脅、控制。
願我們在所有的關係中都可以真正的去愛，放下操心，只要去愛他、支援他、信任他、鼓勵他，就夠了！
