月經量少吃啥食物好 含羞草 2級 2010-06-07 回答

月經量少多半都是因為生活飲食不規律,精神不佳,營養不足造成的;

月經過少在各個年齡段婦女都可能發生。月經週期基本正常,經量明顯減少,甚或點滴即淨,或經期縮短不足兩天,經量也少者,稱為月經過少,又稱經水澀少。一般認為經量少於30毫升,相當於西醫月經不調中的月經稀少。原因很多,一般與本人體質虛弱有關。有先天性發育不良,子宮偏小,子宮內膜薄,經行量少。也有因為工作緊張,過度疲勞,勞傷氣機,氣血不足,經血量少。如夫妻房室不節,損傷腎氣,腎虛精血不足會導致月經過少。感受寒氣,寒邪侵入機體,血寒凝滯,經血執行不暢。因病體弱,如患甲狀腺功能亢進,代謝紊亂,血虛經少。身體肥胖,痰溼阻滯,引起內分泌失調,經行過少。還有長期服用避孕藥,或人工流產,損傷子宮內膜,患結核病等原因造成區域性損傷,影響月經生理,均會導致月經量少。中醫認為,長期月經量少,伴有腰膝痠軟、頭暈耳鳴,多屬於腎虛,多因子宮發育不良、性腺功能低下引起。經量逐漸減少,面色淡白,心慌乏力的多屬於血虛,可因久病傷血,體質虛弱引起。月經量少,經色紫暗,伴有血塊,經行腹痛的多屬於血瘀,可由盆腔炎症、腹部手術後遺症所致。因肥胖引起月經過少,中醫屬於痰溼,須考慮多囊卵巢綜合徵等導致繼發性月經過少。中藥鹿胎是純天然動物藥,具有補氣養血,溫經散寒通絡,補益肝腎,疏肝解鬱的作用,可以平衡內分泌,啟用罷工的子宮和卵巢,是恢復月經的純天然良藥。避免了西藥諸多副反應。獲取更多鹿胎知識,請搜尋鹿胎網 瞭解。除了用藥外,還要從精神方面調理,心態要平衡,適當運動,樂觀面對生活……身心健康才是女人完美的狀態