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MBTI學習指南
書籍推薦
【全網最全】讀過的mbti&九型人格書籍推薦
1。首先做一個測試最好題目多一點的準確度相對高
推薦心理成長，還有榮格斯的，這些比較容易搜到
有個大概的瞭解
先培養一些對它的興趣
測試僅供參考
2。瞭解四維度的含義 mbti的基本概念 ie sn tf jp的區別
瞭解四大分類的區別 詳見請理解我 sj sp nt nf
比如：具體的功利者是什麼？抽象的合作者是什麼？
3。瞭解八維功能的含義 詳見天資差異或者心理型別 si se ni ne ti te fi fe
比如：ne。se有什麼區別？
非理性功能，理性功能是什麼？
瞭解16種類型的八維功能順序 詳見型別與原型
比如：哪個是父母功能？哪個是魔鬼功能？
如intp （ti-ne-si-fe）陰面功能可以暫時不看
這種順序帶來的特點是什麼
如ti-se 和 ti-ne的區別
ni-fe 和 si-fe的區別
te-ni 和 ni-te的區別
4。然後看看每個型別的具體描述 進行區分辨別
如果只看一個兩個型別有可能會判斷不準產生刻板印象
閱讀我下面推薦的一些書籍進行深入的瞭解
5。實踐可以從身邊的人入手看看都是什麼型別的，找他們做測試加上自己的理解判斷，有更深刻的認識
6。推薦書籍《請理解我》 《天資差異》/《天生不同》最淺顯易懂，入門必備
其他娛樂類《天生情人十六種》 （親密關係）《不必火星撞地球》 《就業寶典》 《你的職業性格是什麼》（職場相關）《我沒瘋，我只是與你不同》《職場色商》《16型人格修煉》
理解能力很強想更專業的的可以看榮格《心理型別》（一般S型可能不愛看，看不懂）
還有《原型與型別》（主要講類似心理治療）
7。儘量不要看中國人寫的書和百度百科
不要把mbti圈娛樂類的吐槽當成系統學習
不要把測試當成mbti然後說一點都不準 不愧是星座占卜塔羅牌一類的東西，具有巴納姆效應
8。可以瞭解其他分類
如 st sf nj np
ip ij ep ej 等等
9。再看看知乎，豆瓣，貼吧，b站各個平臺上的各種知識理論帖子也可以學習，這裡就不推薦人了，可以自己去發現，有很多寶藏答主，少看娛樂貼一些刻板印象很容易對號入座，微博上也都是娛樂化的討論居多，注意要有自己獨立思考的習慣，辯證看待，而不是認為別人說的就都是正確的，毫不懷疑的相信認同
10。和其他理論相結合 九型人格 大五人格 disc等
11。下面是我所有高贊同的回答 可以翻閱
https：//
zhuanlan。zhihu。com/p/16
4671520
12。看完這些你已經超過了80%以上的mbti學習者了，因為很多人都是7
其他有條件的人可以多看看國外的一些網站和app等等，相當多in系人，還有entp等型別的無償分享，文字影片都有，你將超過99%的玩家，因為國內很多文章圖片都是從國外引進和翻譯的，你根本不知道是不是原創還是純搬運工。同樣也要辯證思考，因為他們寫的也不一定是完全準確的，都只是自己的理解，取其精華去其糟粕。
九型人格學習指南
1。首先做一個題目較多的測試，準確度相對高
其實我比較推薦我公號（九型仙音）裡面的測試
專欄裡面也有測試可以做
https：//
zhuanlan。zhihu。com/p/15
8907599
或者中國九型人格學院，心理成長都可以
有一個大概的瞭解，先培養興趣
但是測試結果僅供參考，仍需要自我覺察
瞭解九型人格是什麼，起源歷史之類
學會畫九型人格圖，每個型別所在的位置
2。瞭解9種類型的基本含義
具體瞭解九種類型的核心價值觀，基本恐懼，基本慾望，童年模式，防禦機制，行為模式，健康層級等等，能夠區分九種類型的特徵
每個健康層級都是什麼樣子的
比如：第三層級的3號和第六層級的3號有什麼不同
1號和3號同樣都是完美主義要強，4號和6號都敏感多疑，他們有什麼區別？
看看書中自我提升的指南
看看一些典型的人物有基本的印象
3。瞭解九型人格中的解離和整合概念
整合：4到1，1到7，7到5，5到8，8到2，2到4
解離：正好相反
整合和解離會帶來什麼樣的影響，產生什麼樣的變化
比如：為什麼4號會變得像2號一樣付出？為什麼5號變得強勢和霸氣？
4。瞭解側翼概念
每種側翼與標準主型有什麼不同，一共有9×2＝18種
比如：為什麼7w6比6號更像6？7w8比8號更像8？
瞭解副型概念，每種副型代表什麼含義，一對一，自保，社交，一共有9×3=27種
比如：自保1為什麼像6號？一對一6為什麼像8號？社交9為什麼像3號？
5。瞭解九型人格的基本三元組
中心三元組（心，腦，腹）
能量三元組（進攻，責任，退縮）
情緒三元組（反應，樂天，理智）
父母關心三元組（迷戀，沮喪，控制）
學會透過三元組交叉來判斷人的型別
比如：心區的2號和腦區的7號怎麼區分？
進攻組的3號和責任組的6號怎麼區分？
樂天組的9號和理智組的5號怎麼區分？
控制組的8號和責任組的1號怎麼區分？
6。學會型別辨析
不同主型，不同側翼，不同副型的辨析
結合起來也能進行分析
6。學會圖表解析
比如：16高27低代表著人盡責謹慎焦慮追求完美，但是不樂觀積極活潑
能夠看九型人格圖，分析自己的狀態，某元素高代表什麼，某元素低代表什麼
瞭解tritype三元組
一共有27種tritype
比如：146最敏感多疑追求完美又苛刻，459最有深度精神世界豐富最不落地沉浸幻想和思維
每種tritype排列組合再×6就是162種不同型別
不要還沒學會走，就想跑，連基本的三元組都沒搞清楚就想學tritype，基本的側翼整合解離概念都沒有搞懂，就開始想飛了
全部Tritype合集：
https：//
zhuanlan。zhihu。com/p/18
1626458
8。瞭解第二副型，第三副型的概念，一共有六種
sp/so
so/sp
sx/sp
sp/sx
sx/so
so/sx
結合主型就是一共54種
結合主型和側翼會帶來什麼
通常情況下本能型別比主型更影響一個人的行為模式，在親密關係也是副型佔據絕大一部分，一個自保3看起來特別冷靜低調，像5，一個一對一9又特別敏感浪漫，像4，一個社交7還可能特別有責任感像6等等
9。入門書籍推薦
海倫帕爾默《九型人格》《職場和戀愛中的九型人格》
唐理查德里索和拉斯赫德森《九型人格1》《九型人格2》《九型人格3》《九型人格心理學》
以上是國際上最認可的兩類教材
第一類叫口傳派
第二類叫理論派
另外附上我最喜歡的三本書
第一本納蘭霍著，講27副型，從諮詢角度出發，更能夠揭示核心價值觀，直擊內心
第二本唐書綠皮第三部，講療愈過程，從副型側翼健康層級講起，還有各種測試，最為全面具體易懂
第三本是海倫寫的，口傳派更加通俗易懂，從生活的方面講述九種性格和相處的關係特點。
其他比較喜歡的分別還有《辦公室心理學》，《積極的九型人格》，《為你的個性找份完美工作》，《九型人格與人際關係》。
同樣的道理，儘量不要看國內導師寫的書。先把國外寫的看明白再說，否則你先看國內寫的的話會容易走偏。
10。其他深進概念
反型別（副型），映象理論，人格結構，本能中心等等，等待自己去慢慢探索
比如：為什麼9w1像5號？2w3像7號？
為什麼一對一1號那麼憤怒？一對一6號那麼迷人？
消除刻板印象：
比如：敏感≠4號，弱小≠9號，責任≠6號，嚴禁貼標籤行為
並且和mbti，disc等其他理論相結合
10。討論九型人格，以前貼吧比較多，在我的同名個人貼吧裡面也不少，精品帖子還不錯，值得一閱，主要還是各種公號上面搜尋九型相關知識
一些九型人格文章可以搜尋我在中國九型人格網發的文章的id也叫瀟湘慕御，也可以看看其他人的文章，or公號，上面發了。
知乎上面的文章也可以看。都有誰發過大家心裡都清楚的。在這裡就不推薦了，等待大家去發現。
看完這些你已經超過了88%的人了，因為很多人都在1-5的階段
11。其他有條件的人可以多看看國外的一些網站和app等等，相當多人的無償分享，文字影片都有，你將超過99%的玩家，因為國內很多文章圖片都是從國外引進和翻譯的，你根本不知道是不是原創還是純搬運工。同樣也要辯證思考，因為他們寫的也不一定是完全準確的，都只是自己的理解，取其精華去其糟粕。
國外的原版書實在太貴了，如果真的有興趣的話還可以買英文電子版來閱讀。
大學在校生可以選擇文獻傳遞，網上閱讀一些九型人格書，記住儘量別看國人寫的。
