為什麼女還來月經的時候不能吃冷的東西呢?吃了會怎麼樣呢?

龜仙仙 20級 2008-06-07 回答

月經雖然是個生理過程，但經量多少，有無血塊，血色深淺，卻與機體陰陽寒熱有關。經血多，屬虛；血塊多，屬淤；經色深為內熱重，色淺為血虛。食品的性味對經血影響很大。

月經期間，若多吃味酸之物會使經量減少，引起經行不暢、痛經，所以要少吃李子、檸檬、梅子、醋等酸物，以利經血暢通。而寒涼之物，會引起經血淤結，導致痛經、經血量減少、閉經等症，最常見的是服了寒冷之物，如冷飲、生拌冷菜等，使經血凝結，經血暢行不通，經血不通則產生腹痛。

經期不能吃寒涼之品，那麼能否吃辣椒、咖哩、狗肉、羊肉、酒等辛溫、香燥之物呢？同樣不行。因為熱性食品也會影響經血情況。血熱則狂行，引起經血量過多，血色鮮紅，久而久之會引起貧血。所以，經期需作必要的“忌口”，千萬不能我行我“食”。

gone 4級 2008-05-28 回答

容易刺激腸胃

還容易引起痛經等症狀

女的來月經時免疫力會下降

最好不吃

814128306 8級 2008-05-28 回答

影響身體

兔兔，乖，。 5級 2008-05-28 回答

月經來時身體免疫力下降，最好不要食生冷酸辣等對身體有刺激的食物，長期不注意會導致痛經等症狀

蟲出江湖 6級 2008-05-29 回答

可以吃冷的食品，或是喝涼水。

月經期的自我保健如下：1。月經期間所用的衛生巾要乾淨，並經常更換，以防感染；2。經期不可洗盆浴，可以洗淋浴，以免不乾淨的水進入體內造成感染；3。經期禁止性生活，以免造成感染及其它不良後果；4。月經期間應避免劇烈運動，如長跑、游泳等，也應避免過重的體力勞動。

參考資料： http：//female。mz16。cn/fukezhengzhuang/jingqiyichang/index。html