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2021-03-29 回答在人生低谷期的時候要明白一點：還能有多糟糕，一切都會過去的！只要從根本上去改變自己，我們不但能走出低谷期，還能把低谷期變成了我們的增值期。
1、改變自己的心態
你要明白事已至此，生氣不如爭氣。與其花費時間自怨自艾還不如靜下心來打磨自己。人生不如意事十之八九，處於人生低谷不可怕，可怕的是你一蹶不振，破罐子破摔。
在《士兵突擊》中草原五班的幾個就是如此。就連原本十分優秀的老馬也在低谷期蹉跎著生活。
2、別想那麼多，永遠不要放棄希望
同樣在看不到希望的草原五班，許三多的做法就和其他人不同。在別人都放棄希望的時候，他卻始終堅持著。
修路，一件事看似不可能完成的事情，因為曾經一個排的兵都沒有做成。但是許三多卻憑藉自己的堅持完成了。
他不但修出一條走出“草原五班”的路，還堅持訓練，提高自身的綜合素質，為將來的成功打下了堅實的基礎。
3、保持平常心
勝不驕、敗不餒。雖然這句話做起來很難。但是隻要你保持一顆平常心，其實還是可以做到的。
因為平常心可以坐看雲捲雲舒，因為平常心可以在你處於低谷期的時候一樣虛懷如谷，不停地前行。而不是怨天怨地怨自己。
4、多看書
書籍是治癒一切苦厄的良藥。因為幾乎所有的答案都能在書中找到。雖然我們不提倡像許三多一樣把字典從A背到Z，但是此時正是你從書籍中汲取能量最好的時候。司馬遷、周文王、曹雪芹都是很好的例子。
5、堅持該堅持的，放棄該放棄的
如果你做的事情有希望，你就應該堅持，但是如果你想挽留的夕陽的話，還是趁早放棄吧！不切實際的東西，無論你怎麼堅持都不會有結果。
你若不離我必不棄
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2021-03-30 回答心中不放棄，就是最大的激勵。
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2021-03-30 回答不要自己一個人獨處的時間過長，多點與朋友家人聊天，另外要堅強，勇敢，要學會面對低谷時期的自己，在低谷時期反省自己，找到自己失敗或者自己不足的地方，並且一步步的改正的，從實質性振作起來。
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2021-03-30 回答人生低谷的時候，要調整自己的心態。在低谷的時候不要被挫折所打敗，要有面對生活的信心和麵對未來的信念。
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2021-03-30 回答這個時候一定要正視自己的過錯，同時也要吸取經驗，要勇往直前，努力讓自己更有動力，同時也要告訴自己人生還很長有挫折和失敗都是很正常的。再堅持一下，肯定會取得成功。
