修行也同樣一個道理,我們只要在禪修時一閉上眼睛,短時間當中的確會感覺到內心變得非常清淨,但時間一長,恐怕我們就會逐漸開始五根內收乃至進入睡眠狀態之中。因此我們在講解三不動搖之“五根不動搖清如大海”時告誡信眾:
禪修之時應該睜開眼睛。
如同我們這兩天所講解般,每當我們發現自心之中有起心動念之時,首先想的是要遠離煩惱,而非調伏煩惱。就如同我們拿著一根木棍朝這個妄念打下去,當時可能會暈過去,等他醒來又一棍打下去,但是難道能一直打下去嗎?這種對治妄念的做法並不叫做禪修,而叫做逃避。
因此我們平常打坐期間,要學會把眼睛睜開。即便一開始的時候,你的內心非常地散亂,但這也充分地說明你的原形已經開始呈現,因為你本來就是一個很散亂的人。之所以你以前不覺得自己散亂,那是因為由於宿世以來的習氣煩惱沉重的緣故,你在不知不覺地用各種各樣的方式在掩蓋真實的自己,是一種自我逃避。
禪修之時最好能夠睜開眼睛。
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