s0um5t022013-08-03我是一個髮型設計師
給你一個建議唷！
平常在洗頭時呀！儘量不要用指甲抓頭皮！因為這樣會容意抓傷頭皮還會破會毛囊~造成毛囊發炎~嚴重的會容意掉髮唷！！
如果你本身就很容意掉髮的話就要多注意ㄌ！
還有呀！洗髮精可以選擇防掉髮及預防頭皮屑的商品！
護髮素本身是不會造成脫髮的，它的功效是保養頭髮~！在使用時通常是抹在頭髮和髮尾處~預防打結和保溼的作用！
改善方法有很多種！
飲食方面~可以多吃海藻類的食物~海帶~紫菜~
洗頭方面~用指腹洗（不要用指甲）多按摩頭皮~可以幫助血液迴圈~消除疲勞~也能預妨掉髮
梳法方面~可以用健康梳~外面有在賣一種梳子是可以梳頭皮的~
早晚各梳10~20下（促進新陳代謝~頭髮也會長的比較快）
其他解答：
ㄧ．造成禿髮的原因
（一）病 因 性 掉 發
1。由身體新陳代謝疾病或面板病變引起如：
（1）圓形禿髮症、脂漏性禿髮症
（2）紅斑性狼瘡、甲狀腺功能障礙
（3）缺鐵性貧血、營養不良
2。環境及飲食的改變
3。情緒壓力的異常
4。某些藥物（如抗癌藥、口服避孕藥等）使用
（二）基因性掉髮：
如遺傳性的特異體質造成、如先天性無毛症及雄性禿髮症（部份女姓也會發生）、其中尤以後者佔多數
二． 營養醫學補充重點：
1。避免用過熱的水洗頭
2。均衡飲食、正常的作息
3。額外補充或加強幫助頭髮生長的營養素，例如：維生素B群、鋅、銀杏萃取物、抗氧化營養素及均衡維生素、礦物質等。。
獨特營養 美容醫學配方：
1。 保護髮根~讓您遠離頂上無毛危機
2。 保護頭皮健康~避免您不必要的尷尬
3。 保護頭髮健康~還您健康、亮麗秀髮
男女脫髮原因
在一般人的觀念裡，脫髮是男性獨有，女性可免於恐懼，事實並非如此。幸好，女性脫髮只限於頭頂分界限，或兩側髮絲逐漸稀薄，不至於像男性變成光頭。 過往脫髮大多數在30歲打後發生，不過現時日吹年輕化，本人更看過20歲左右已開始出現此問題！！ 正常一個人一天掉50至125根頭髮是正常的。如果超過125根，就得求醫治療。早上起來，看看自己的枕頭、床單；梳洗時，看看浴室地板的掉髮情況，大概就心裡有數了。當然，如果頭髮是一撮撮地脫落，無疑便是面對脫髮問題。但不應過分擔心！！但如果真的發現有早期脫髮現像，這樣便要級早處理。
脫髮七大因素：
（男性）
1。 遺傳基因
2。 環境汙染
3。 心理壓力
4。 健康問題
5。 飲食習慣
6。 漂染受損
7。 外來感染
（女性）
1。 荷爾蒙
2。 遺傳基因
3。 外在因素
4。 自身免疫失調症狀
5。 甲狀腺毛病
6。 藥物因素
7。 頭皮問題
遺傳基因，父母家人遺傳。
環境汙染
1。 空氣中潛在很多（ 由汽車、工廠、機器……所噴出 ）費汽及灰塵，這些汙染物會損害及使頭髮枯乾的化學微粒。
2。 由於臭氧層受損導至紫外光增加，如長期暴灑亦會引致枯乾。
心理壓力
長時間工作的精神壓力或心情不快引致。 （注：本人絕不見意大家將自己的快樂，健築在別人的痛苦上。）
健康問題
大家有沒有發覺，當各位生病時掉落頭髮特別多。
1。 長期飲酒及食煙，使腎臟與肝臟排毒功能降低。
2。 血液迴圈不佳，影響養份傳送。
3。 身體過分疲勞，因是體內含有大置酸牲物質，如乳酸，尿酸和磷酸
飲食習慣
1。 長期吃過多油脂食物導致血脂過高，阻緩血液迴圈減低養份傳輸，影響頭髮健康！
2。 長期缺乏營養，因至身體衰弱。影頭松健康生長。
漂染受損
過分漂染頭髮會導致受損。
外來感染
使用別人的帽子、梳、髮夾…等頭飾，有可能會被傳染使頭髮脫落的細菌。
（一）荷爾蒙：大部分女性在接近更年期時都會脫髮，如果證實脫髮確因荷爾蒙所致，可選擇接受荷爾蒙治療或由醫生處方服食藥物。
（二）遺傳基因：正如男性禿頭常常是因遺傳引起，女性也可能會因遺傳而出現脫髮，採用治療因荷爾蒙而脫髮的相同方法，或可有所幫助。
（三）外在因素：分娩、化療、施手術和極速減肥，有時都會影響頭髮的生長週期，導致脫髮。分娩引致的脫髮通常只會細心留意才察覺得到，但若接受化療，則會導致頭髮全部脫掉。庫寧說：“頭髮生長通常在三個月至一年內會恢復正常。”
（四）自身免疫失調症狀：免疫系統可能襲擊毛囊，導致脫髮，醫生通常會在病人脫髮的位置，直接注射少量類固醇。
（五）甲狀腺毛病：甲狀腺過度活躍和不夠活躍都可能導致頭髮變薄，甲狀腺補充劑可令頭髮回覆正常。
（六）藥物因素：普通的藥物例如抗抑鬱藥、高血壓藥都可導致脫髮，醫生可建議病人轉用別種藥物。
（七）頭皮問題：頭皮過多和乾癬都可引致脫髮的數量增加，使用藥性洗頭水和其他治療法都有幫助。
站長有護“發”術：（須然簡單，但進行起來是並不容易。）
發術有很多種，任何事都不應過量，過量有可能會產生副作用。最重要是先知到怎問題，就怎麼去處理。還有世上並沒有一日成仙的仙丹，要成功必須要有恆心。
1。 每次洗髮，可用一遍洗頭水，但一定要護髮素。此外利用冷熱水交錯洗髮，再加上頭部按摩，可促進血液迴圈。
2。 用熱水洗髮，一定要把洗頭水及護髮素洗潔淨。
3。 一週進行一次焗油或發膜作為深層護理。
4。 去除造型或漂染物品的殘餘物；除了用專門除造型劑外，亦可使用醋混合開水，冷卻後抹在剛洗完的頭髮上，再用冰水清洗。
5。 幫助美髮食物有豆類、乳酪、杏仁、維他命B、魚類、含豐富蛋白質及鈣食物。
6。 由於脂肪和蛋白質會在身體凝聚，所以需要做些運動來消減：還有鈣和鎂會損害腎功能，所以除了運動來消減外，還加上渴8-10杯水來消減。
7。 蛋白質不適宜過量會引致膽固醇過高。
8。 維他命除了吸收維他命B2、B5、B12外，還可以加入維他命A和E來抗氧化。
9。 食煙飲酒應減少，還保工作不可少；利人利己，身體健康。
10。 有壓力試試暫時放下，找些喜愛活動做來減低壓力。（注：千萬不要把自己的快樂，健築在別人的痛苦上。）
11。 早睡早起精神好，告別頭皮少煩惱。
12。 運動幫助可解決脂肪積聚，促進血液迴圈。此外有心理壓力者，亦可利用運動來減低壓力。
頭皮（頭屑）和頭皮癢是脫髮先兆？
頭皮癢的原因有很多，身體過分疲勞引致血液迴圈不佳、頭皮乾燥、敏感，或是皮屑芽孢菌增生等因素造成。如果頭皮癢、頭皮屑過多，又合併其他掉髮原因時，會影響頭髮生長，如毛囊受到傷害，長出來的頭髮變得細小脆弱，這時還不加以改善，便無法長出健康的頭髮。
有頭皮癢問題的人，在夏天出汗比較多，出汗後頭皮癢的情形也會變得更明顯，頭皮癢往往是頭皮不健康的徵兆，要儘快找出根本原因，才不致於損壞頭皮功能，以及影響頭髮的正常生機。
應對：
頭皮（頭屑）和身體過分疲勞有關，原因是體內含有大置酸牲物質，如乳酸，尿酸和磷酸，除了多作休息外，也可以多吃鹼性食品蜂密，蔬果…等，能有效中和體內酸牲和少頭皮
