眼睛在生長髮育期間缺乏某種或某些重要的營養物質,使眼球組織變得比較脆弱,在環境因素的作用下,眼球壁的鞏膜容易擴張,從而使眼睛的前後軸伸長而發生近視。多數近視兒童有愛吃零食、挑食、偏食的習慣。他們吃的多是精糧和快餐食品,這些食品中缺乏營養物質或營養物質破壞較多。同時他們的膳食中缺乏乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優質蛋白食品和粗糧食品。缺乏的食物種類越多,總量越大,近視的發生率越高,近視的程度也越高。
如果您的年齡在十八週歲以下,您可以考慮佩戴角膜塑形鏡,幫助您快速提高視力,這種眼鏡是晚上睡覺的時候帶,白天摘掉,任何眼鏡不用帶就能達到正常矯正視力,就能看清楚了,如果您在十八週歲以上,您可以考慮做鐳射手術,這樣您就可以徹底擺脫眼鏡了,術後第二天基本就能達到正常了,工作生活什麼都不耽誤
500多度的近視屬於高度近視,已經發生了眼軸增長,所以完全恢復是不可能的。現在保健是需要改善用眼習慣,多望遠,緩解每天的用眼疲勞。
目前除了手術是無法降低度數的。