在日常生活中，橘子是一種很常見的水果。橘子酸酸甜甜的非常好吃，而且橘子裡面含有豐富的營養物質。那麼，橘子吃多了之後真的會上火嗎？吃橘子，到底是上火還是敗火，好多人都理解錯了。今天就給大家講一講吃橘子到底是上火還是敗火的小常識，解決了很多人困擾的煩惱。下面就來看一下吃橘子，到底是上火還是敗火吧！
吃橘子，到底是上火還是敗火
在生活中，很多人都誤解為吃橘子會上火。其實，吃橘子並不會上火而是敗火。因為橘子裡面含有大量的水分，所以橘子吃多了之後具有敗火的作用。那麼有朋友就會問了，為什麼平常吃完橘子會感覺喉嚨痛、牙齦腫脹等上火症狀呢？
其實，平常橘子吃多了之後出現類似於上火症狀的原因是因為橘子裡面含有糖的成分。橘子裡面不僅含有大量的水分，而且它還含有葡萄糖等成分。因此，橘子吃多了之後，血液中糖的含量就會升高，從而身體裡就會產生黏液反應。如果恰巧你體內含有多種致病菌的話，那麼身體就很容易導致炎症，比如喉嚨痛等情況，類似於上火症狀但這並不是真正的上火。其次，橘子裡面含有糖的成分，糖吃多了喉嚨自然會引起不適。至於，橘子吃多了之後，牙齦紅腫等情況是因為口腔內的細菌在糖分的環境下滋生導致的結果。因此，吃完橘子記得漱口。
看完這個生活小常識，喜歡吃橘子，但是怕上火嗎？你知道吃橘子會上火還是敗火嗎？趕緊了解一下，吃橘子到底是上火還是敗火，解決了很多人的困擾。
吃橘子，到底是上火還是敗火
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