長纓在手
2016-03-22
①注意洗髮、幹發的技巧
洗髮
1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發
1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
②正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑膠梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
③儘量避免或減少燙髮、染髮次數 燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發“毛”不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
④注意飲食。不要盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙面板和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
⑤用含有生薑成分的洗髮露 也可以把生薑切成片 在頭上擦。
雍禾植髮
2019-10-09
目前效果好的方法，植髮。
1、植髮專業技術：從頭部後枕地方分散式提取健康的毛囊單位，使其種植到脫髮區域，使其健康生長，達到自然美觀的效果；
2、需求注意的事項：手術之後兩個禮拜內，應杜絕用力揉搓植毛區，防止促成移植區頭髮損壞，影響效果。因為劇烈鍛鍊造成頭皮血液連續迴圈增加，可能引起移植區傷口出血，手術完成之後三週內要避免猛烈鍛鍊或有身體情況接觸的鍛鍊。
3、毛囊存活率：毛囊存活率和手術過後療效與專家的臨床閱歷和操縱的精細程度直接相干，拙劣的專業技術不但達不到治療目的，還會消耗珍貴的頭髮。於是，需要進行毛髮種植的患者應該到標準專科醫院，尋求有充足臨床閱歷的醫師診治，才能從而實現放心，最佳的頭髮種植效果。
包南煙4a
2020-05-09
髮際線越來越高，似乎是小夥伴的通病了，麥子周邊的朋友們或多或少都有髮際線後移，不管是男性還是女性出現了這種情況，對形象也是有著一定影響的。那麼，髮際線為什麼會後退？又該如何解決髮際線問題呢？
（1）經常扎過緊的馬尾辮，經常喜歡戴帽子
有些小夥伴喜歡戴帽子，或者總把頭髮扎得很緊，會影響頭皮血液迴圈，讓髮根變鬆、營養供應跟不上，頭髮就會越長越細，甚至脫落。
解決方法：如果髮際線已經開始退後，儘量披著頭髮別綁了，必須綁起來時也扎松點，放過頭皮。
（2）愛用髮膠、噴霧、過度燙染
燙染髮很傷頭皮，經常用噴霧、髮膠會導致頭髮油脂分泌過多，甚至出現毛囊堵塞的問題。一旦頭皮的狀況變差，髮根很難吸收營養，頭髮就會變得很不牢固。
解決方法：少燙染（尤其是藥水燙染）、少用定型產品，頭髮上殘留的定型產品一定要清洗乾淨。
中醫師東哥
2020-09-24
髮際線後移怎麼辦呢？
葉志敏髮型師
2021-01-03
髮際線後移怎麼辦
