你可能想象不到狐臭真的可以淡到和一般人出汗的味道一樣！！！
不管你們信不信，我之前真的是把止汗露當成身體乳一樣在用！
我狐臭遺傳的，很多年了。
我經常會想，像我這種女孩子還有人會喜歡嗎？胸部、身上、腋下都能聞到狐臭的味道，一出汗就像是被觸電的開關一樣，嘩的一下味道就散開了，臭的不行。
26歲了，也沒談過男朋友，當然並不全因為狐臭，但它確確實實的影響我了。
我到現在還記得我們高中住宿，那時候學校按照期末考試的名次調了宿舍。
我剛剛好和級花在一個宿舍，她當時就住我下床，我那個時候基本是一天洗一次澡的，時間有限也顧不得洗那麼多，冬天的話勤洗漱勤換床單基本是聞不到味道的。
但夏天的話就糗了，本來天氣熱就愛出汗，洗漱時間緊張，學校還時不時的停水，每次停水的時候就是我最火的時，躺在床上睡也不是，不睡也不是……。
身上的味道我自己都能聞到，臭渾渾的，整個宿舍一片尷尬。就這樣經歷幾次後，級花終於受不了了，有天晚上直接捂著鼻子說：“你知道你身上有味道嗎？臭死了你不知道……。和你住在一個宿舍我要多倒黴有多倒黴。。。。。”
沉默...尷尬...
好在經過我的不懈堅持，身上的味道現在已經幾乎聞不到了，在這裡和大家分享一下我的方法，希望可以幫助到各位！
首先是要保持個人衛生，勤換洗衣物是必須的！
夏天的時候我一般會一天換兩次衣服，早上穿過的中午就會換掉，秋冬只要沒出汗就還是換一次了。
除過保持個人衛生常洗漱換衣服外，還有以下方法：
1。殺菌止汗除味
2。藥物治療
3。手術治療
下面是具體的方法：
一、止汗殺菌除味
第1步：止汗
之所有有狐臭，就是大汗腺分泌過多，被體表的細菌分解以後，生成各種不飽和脂肪酸，產生臭味。
所以一般情況下，有狐臭的姐妹汗腺有分泌的比較旺盛。我就是這種，夏天的時候，只要一出門，沒多久衣服就溼了，所以在這個時候止汗超級重要！！
出門一會會兒，腋下直接就溼了
止汗我有兩個好物，一個是我主要用的是這個
腋下吸汗貼
，一個止汗珠。
腋下吸汗貼這個蠻好用的，長得有一丟丟像氣墊。
像我愛出汗的話，就會把這個粘到襯衫腋下的位置，衣服翻過來也是看不到的，很隱形，
基本上一整天下來就算出汗衣服也沒怎麼溼。
用的最多的就是舒耐止汗露了，我心中止汗露界的yyds！！
止汗效果很可的，我一般夏天的時候能抹2-3次，要是不劇烈運動的話身上基本一整天都不會出汗，也不會有黏糊糊的感覺！！
質地比較幹，不會讓腋下溼溼的，沒有一點黏膩感，特別舒服！！
第2步除味+殺菌
除味
的話我用的是
予香琳淨樂劑
，這是我一個很喜歡的博主推薦的，
查了一下它是國妝特字。
就買了兩瓶回來試用，兩週以後真香了，止汗效果稍弱了一丟丟但是它的除味是真的牛啊！噴一次可以維持好長時間都沒有臭氣散發出來！
每次出門前我都會帶一瓶在包裡，出門在腋下噴一些，整個人都聞起來賊清涼很有夏天的感覺，像我有時候胸部身上還會有一些味道，這樣的話我就會噴一噴。
而且我超愛這個味道，不黏不齁香，聞起來整個人很舒服，不僅僅是狐臭，有汗臭的姐妹也可以噴~
殺菌很重要！殺菌在一定程度上阻斷了狐臭的來源。
方法簡單：
買那種很常見的帶有殺菌作用的那種免洗滴露洗手液，塗完之後咯吱窩賊滑溜~
這個環節我一般在晚上做，洗完澡後，把腋下擦乾，把免洗洗手液塗在腋窩處塗抹均勻，然後就可以睡了，一般夏天出汗多的話，早上洗完澡之後我也會塗一些，殺殺菌總是沒錯的。
二、藥物治療
有狐臭的姐妹應該都知道下面這個，算是我用過的止汗劑裡面效果最好的，出汗的話直接可以把它噴在出汗多的地方，
再均勻塗抹開，慢慢的就會被肌膚吸收。
一般塗一次可以兩天左右不怎麼出汗，狐臭的味道也會淡一些，一週噴一次就好了，
千萬別噴的太多/太過頻繁，不然腋下會發黑，摸起來還會硬硬的
#FormatImgID_27##FormatImgID_28#剛開始有點發黑我就沒用了
三、手術
做手術的話，技切除大汗腺，減少出汗量。
主要分為兩種：
1.手術切除大汗腺
切除大汗腺，斷掉狐臭產生的根源，可以避免狐臭。
這種方法的缺點在於破壞了腋下正常的生理功能。切除大汗腺是否會給人體帶來某些不可預知的後果，目前還不能定論。
畢竟人體的每一部份都是有其特定的功能的，（比如闌尾，曾經醫學界以為是沒有作用的，但近代醫學卻發現它可以分泌人體需要的一種物質）
通常患者做過切除手以後會感到腋下不適，需要一段時間恢復！！
同時，大汗腺大量分佈在腋下，切除並不能完全將其清除，導致狐臭通常並不能徹底被消除。目前手術切除後，復發機率也挺高的。
2.鐳射切除
其作用原理是用大能量的鐳射燒燬大汗腺結構，從而破壞其功能，達到去除狐臭的目的。
相比手術切除，此方法一般可以完全破壞大汗腺，且沒有手術留下的刀疤。
但是在鐳射手術過程中，腋下其他器官也會受到連帶破壞，對身體的影響更為嚴重。
其實，總的來說，做手術的話，它有兩個優點：
如果手術成功且後面不復發的話，它可以做到根除狐臭，身上就不會有味道了；
就算手術復發了，身上的味道一般都會比之前淡；
同樣，除過上面講的之外，還有兩個明顯的缺點：
大汗腺沒有切除乾淨的話，容易復發；
手術做的比較粗糙的話，會在腋窩留下傷疤。
不管怎樣，都有利有弊。
所以，我的建議是：
先勤洗漱、勤洗換衣、勤洗腋下；
再止汗殺菌抑味，養成習慣
如果嚴重的話，可適當的進行藥物治療；一般輕中度做到這些的話，基本可以明顯減輕；
如果比較嚴重的話，再考慮手術，術前一定要諮詢好醫生，術後並做好相關的護理工作。
寫了這麼多，希望可以幫到你們，注重早日擺脫困擾~
