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回答
哭泣是宣洩悲傷情感的表現，源自人類向外求援的本能。到了現代社會，哭泣就不光是一種生理表現，我們不能想哭就哭，從小就受到社會文化教育的制 約，最典型的是“男子漢大丈夫，有淚不輕彈”，而有哭的“特權”的女人則愛用淚水來控制別人。心理學家建議，男女在哭的問題上宜走“中間路線”，以免把自 己憋壞或者愁死。
觀點：眼淚是秘密求救的訊號
人類在悲傷、悔恨、喜悅等感情激越的時刻常常會流眼淚。有人說，人類祖先曾生活在海邊，流淚是為了排出體內的鹽分。更為靠譜的解釋說流淚是一種訊號，表明自己防禦力低下，抵擋不住敵人或者猛獸的攻擊，請求同伴來保護。但是，哭喊出聲音來別人就知道了，為什麼還要流淚？
荷蘭阿姆斯特丹自由大學心理學教授馬克·範·伍格特稱，悲傷流淚是人類獨有的，目前還未發現其他動物在遇到不愉快的事情後會流淚，它們的眼淚僅用於清 潔、溼潤眼球。荷蘭蒂爾堡大學心理學家埃德·文戈霍茲認為，如果周圍有猛獸，叫喊會暴露人的位置，因此你最好保持安靜，同時讓別人看到你的眼睛在流淚，他 們就知道你處於危難之中。因此，每當我們看到有人流淚，自發反應就是伸出援手。
這個理論解釋了很多常見的現象。例如，兒童比成人更愛哭，因為弱小的他們更需要保護；女人比男人更愛哭，因為女人的體格相對弱小；還有研究發現，觀看“催淚彈”悲情電影時，和別人一起看的時候流淚比獨自觀看時更多。
警惕：缺乏淚水的哭是一種控制
美國猶他大學心理學教授艾倫·福格爾認為，哭分為真哭和假哭。
真哭會刺激令內臟放鬆的副交感神經系統，減緩呼吸和心率，刺激淚腺流淚和唾液腺分泌唾液，後者配合調節消化功能。由情感引發的淚水中含有催乳素、促腎上 腺皮質激素等成分，有助於排解心理壓力，讓人冷靜下來，產生友善的感覺。例如，當一個和你很親近的人感到難過，你給他一個擁抱，讓他自然地哭出來，彼此會 感到舒服、安全、溫暖。
假哭是用哭來壓制、掩蓋、轉移身體的感覺，通常缺乏眼淚。例如，有的人用哭來表達抗議，哭聲表達的是對別人的不滿。儘管本人也很難受，卻無法放開心胸，拒絕感受深層的傷痛。如果你試圖用擁抱或者觸控來安慰他，他的身體會變得緊張，似乎要把你推開。
假哭也可以是做戲。福格爾稱，這種哭大多懷有個人目的，你非但無法安慰哭的人，還會覺得他在控制你——他表現得很受傷、很需要別人同情的樣子，讓你關注他甚至滿足他的要求。開始的時候人們會被這種人佔到便宜，後來大家都會避免跟他打交道。
哭療：似乎有效但證據不足
很多人相信哭泣能讓心情變得積極，對身體也有好處，而忍住眼淚不哭是有害的。不少心理醫生也相信心理問題是過去的情感創傷的沉澱所致，哭能夠化解這些舊患，於是把哭作為治療手段，鼓勵患者哭出來。
調查發現，85%的女性和73%的男性反映哭完之後感覺好多了，估計淚水帶走了一些令人傷感的化學物質。美國匹茲堡大學的學者調查了4000名來自30 個國家的男女，大多數人回憶自己的經歷後表示，哭完之後改善了情緒，緩解了緊張，感覺到放鬆。美國南佛羅里達大學心理學家喬納森·羅騰堡等人分析了超過 3000個詳細的哭泣個案，發現哭的時候得到別人安慰就會感覺好一些，而且傷痛的事件要是已經過去並且了結，那麼哭泣還是有幫助的。
但也有研究發現，看完悲情電影之後，哭的人比沒哭的人反而感到更加難過。美國聖地亞哥州立大學老年醫學教授馬里奧·加勒特認為時機是關鍵，也許剛哭完後的感覺不好，再過一段時間就好了。但他指出，目前哭泣對於痛楚和憤怒的治療作用尚缺乏證據。
男人：不讓哭或變得暴戾
很多父母見到兒子哭鼻子，就會批評說：“不許哭！男孩子是不會哭的。”美國肯塔基大學發展心理學副教授克里斯蒂亞·布朗指出，這句話本身就不符合邏輯——如果男孩不會哭，難道正在哭的兒子不是男的？
男女有著相似的情緒，包括害羞、害怕、憤怒、悲傷、歡喜等。調查發現男人的情感並不比女人缺乏，只不過沒有表達出來。女孩和男孩在12歲之前哭泣的次數 大致相當，但到了18歲，女人比男人多哭3~4倍。根據美國社會學家威廉·弗雷的統計，每個月女人平均哭5。3次，男人只有1。4次。男孩在成長的過程 中，被教育要努力做到優秀、強大、獨立，能夠解決問題，但就是不能流露情感，無論如何不能哭鼻子，哭泣給人感覺很丟臉，對於成年人來說更是如此。
然而，情感是不會自己蒸發掉的，總需要表達出來。男孩可以表達憤怒以示“男子氣概”，於是男孩經常會打架。布朗認為，很多悲傷的事情到了男孩那裡就變成 了憤怒，因此成年以後女人難過就會哭，男人難過時便會打自己的頭，有的男人還需要剋制自己的怒火。因此，布朗建議男人向女人學習，悲傷時應表達出來，偶爾 可以痛哭一場。
美國前總統小布什為男同胞們樹立了榜樣。在“9·11”事件發生後，他和紐約市長通電話時被人發現“眼溼溼”，數年後在接見伊拉克戰爭中的美軍士兵時又流淚了。這說明男人也是可以哭的，儘管門檻似乎比較高，例如要發生了戰爭或者恐怖襲擊……
