是時候跟大家分享一下我的減肥經歷了。歷時3個月，減重30斤。
如大多數胖友一樣，我屬於從小就偏胖的人，但由於身材勻稱，也只屬於微胖界的妞。下面這張圖片是2012年大學剛參加工作時的照片，那年24歲。
歲月知道我經歷了什麼，25歲結婚生孩子，我辭職在家做起了全職媽媽，身材走樣到辣眼睛的地步。168的身高，體重漲到170斤。
真正想要減肥是在2017年的春節，婚姻亮起了紅燈。由於自己多年在家，與社會脫節，身材走樣，在婚姻面前我變得異常無力。雖然這場婚姻危機最後得到緩解，但這件事情真正刺激到我，於是下定決心減肥，於是有了下面這張照片，時間大約是2017年元旦前後。
由於要在家照顧孩子，所以只能在家照著瘦身教程自己練習。每晚都要運動到滿頭大汗才算結束。與此同時，徹底跟晚飯說再見，用熱量很低的水果代替。這樣堅持了一段時間，體重每天都在下降。從170斤到160斤，從160斤到150斤，再到現在的140斤，我用了三個月時間。這張是現在的照片，雖然還是胖，但已經比之前好看了許多。
我的減肥經驗就是管住嘴，邁開腿，真的沒有任何捷徑可以走，如今我已開始晚飯適當加餐，但體重並沒有反彈，一直都在下降，但速度確實慢了下來。
如今，我已脫離了全職媽媽的隊伍，有了自己的事業，雖然賺的不多，但足夠我有尊嚴的活著，有足夠的能力把握婚姻。
天氣漸暖，我要開始騎行上班了，讓運動健康的生活習慣繼續下去。
這就是我的故事。生活還在繼續，歲月靜好，不辜負。
