知乎使用者2015-01-20 10:34:56難。
用的電動牙刷，還是要定期手動除牙垢。
我每天至少刷兩次牙。
王建坤2016-03-29 09:42:36首先，從我個人的觀點和實踐經驗來看，我用電動牙刷的時候，震感還是比較明顯，對牙垢的清潔肯定是有一定的效果。
具體實用效果如何呢？要看你的牙垢積累程度了，如果是吃完飯，剛剛留下來的話，那麼你可以用普通牙刷，也可以達到清潔的效果。如果你的牙垢是日積月累的，已經變成了牙石，就是那種比較硬的，與牙齒附著很緊的，普通牙刷刷不掉的，這個時候你選擇帶有聲波震動的電動牙刷比較好，我個人是用萌牙聲波電動牙刷，實用效果還是可以的，建議樓主可以試試。
那麼我稍微簡單的介紹一下電動牙刷的聲波原理。電動牙刷的聲波震動是透過類似超聲波那種，從牙石的裡面進行磨碎，做個簡單的形象比喻吧，方便樓主理解，一塊很大的石頭，你從外面進行敲打，只能激起表面的一層石屑，而你透過超聲波對石頭進行攻擊的話，會改變裡面的機制結構，更容易崩潰。有一句比較通俗易懂的諺語，敵人往往容易從內部進行瓦解，這就是聲波對牙垢有用的原理。
邵婷婷2016-05-14 14:20:04先說咱們日常刷牙其實刷得是什麼地方？
其實就是這個牙齦溝的位置，對準位置的話完全能刷乾淨。
至於牙齒間的牙垢，我自己使用感受是能夠刷掉，用電動牙刷以後牙縫和一顆牙空洞的位置都能清潔得很乾淨。
但有時候確實會有食物殘渣卡住了，刷不出來的情況，這時候用牙線和牙縫刷就可以了。
舒客Saky2018-09-27 13:59:16電動牙刷是可以清理牙齦與牙齒間的牙垢
，而且其清潔效率比普通牙刷更高。
簡單說一下電動牙刷的工作原理吧，它是用高速馬達使得刷頭旋轉及震動以達到潔牙的效果，在刷牙的過程中，將電動牙刷放在牙齒上，牙刷可透過震動與旋轉清除掉牙齒表面的食物殘渣。
圖為舒客G23聲波電動牙刷
相比日常我們使用普通牙刷時，力度有時會不分輕重或難以控制，有些人為了達到清潔效果下大力，橫豎過力刷動下，不僅破壞牙齦，無形中還會損傷牙齒。
然而使用電動牙刷後
刷牙力度均勻
，在不需要增加摩擦力度的前提下也能完成豎直方向的刷動清潔，
減少牙肉牙齒傷害
，使清洗的過程更加
高效安全
。
而且電動牙刷可以清潔到平時不易刷到的牙縫、智齒等隱蔽地方，
能有效去除牙菌斑，從根源上減少牙結石的形成
。刷毛的顫動還能
促進口腔的血液迴圈
，對牙齦組織有意想不到的
按摩活血效果
。
除此之外，牙齒的清潔工作也是需要時間保證的，電動牙刷需要2分鐘，普通牙刷刷牙一般需要3分鐘的清洗時間，況且電動牙刷具有
智慧計時器功能
，定時提醒，確保刷牙時間控制在2分鐘，保證牙齒的徹底清潔，提高工作效率。
總而言之，電動牙刷是手動牙刷的升級版，刷動牙齒的頻率和清理牙垢及盲區的清潔效率也更高 。
小四月2021-08-04 17:35:56當然可以呀，但是牙縫間的食物殘渣未必能刷到。
按道理來講，即便是手動刷牙，只要嚴格按照巴氏刷牙法，都是能夠刷乾淨牙齒的。但問題在於，很多人刷牙的時候，力度要麼不夠要麼過重，而且刷牙的方向也不對，不是採用垂直向，而是水平方向來刷牙，這樣自然是沒辦法刷乾淨的。
更不要說，科學的刷牙時間是2分鐘，很多人可能只用了30秒就糊弄過去了……
所以，不論從刷牙的力度、方向還是刷牙的頻率和時間上，電動牙刷都是更好的選擇。
目前，主流的成人電動牙刷有兩種，一種是旋轉式，另一種是聲波式。
其實主要的區別在於，兩者的振動方向、刷頭大小以及摩擦力大小的不同。
旋轉式電動牙刷，基本只有歐樂B在做，它的刷頭更小，工作的時候，刷頭會大幅度的左右旋轉，依靠強摩擦力來清潔牙齒，所以清潔效果也要比聲波式強很多。
如果你只考慮清潔力的話，我強烈推薦歐樂B，型號選P3000就可以，價格也不算貴。
P3000在基礎配置上，對振動頻率做了升級，每分鐘震動頻率在48800次，包括前後40000次，左右8800次，清潔效果直接拉滿！
同時，還增加了智慧感應技術，當刷牙力度多大時，手柄處的指示燈就會亮起，同時自動降低振動頻率，基本不會出現牙齦出血的問題。
而且後期購買刷頭也不貴，20元左右，比飛利浦便宜多了。
當然，如果你不想要這麼大的清潔力，或者嫌歐樂B聲音大，有點擾民的話，也可以選擇聲波式，但最好選細軟刷毛的，不然很難刷乾淨隱蔽的地方。
聲波式，我推薦舒客G33
主要是，它的刷毛是細軟型別的，而且還做了高低分段式設計，就很容易深入到牙齦溝這些地方，並且振動頻率在37800次，也屬於較高的水平。
續航時間在30-50天。
最最重要的是，它不貴呀！！領券以後，還不到200元，並且贈送4個刷頭！
當然，我還是要說，電動牙刷再好用，還是有些地方會刷不到，最好搭配牙線一起使用！
我用的是這款：
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小四月：2021年電動牙刷指南：從幾十到幾百電動牙刷哪個牌子好，電動牙刷推薦（5月更新）
