城裡郊外1
2021-02-04
一、植物神經紊亂與焦慮症的區別：
焦慮症全稱是焦慮性神經症，神經症的全稱又是神經官能症，是一組疾病的統稱，包括神經衰弱、焦慮、強迫、非典型抑鬱、疑病、恐怖、癔症、植物神經紊亂等病症。
植物神經紊亂是一組人體內臟器官功能失調的症候群。常表現為神經系統、迴圈系統、消化系統、泌尿生殖系統功能失調症狀。
焦慮症是身心疾病的一個型別，植物神經紊亂是身體功能性障礙的表現。在焦慮症、恐怖症、急性驚恐發作等病症中一般會有植物神經紊亂的症狀出現。
可以說，兩種疾病概念不同，焦慮症的表現為運動性不安和植物性神經系統的功能障礙。
二、導致焦慮情緒的原因：
1、軀體疾病
若是我們本身就有軀體上的疾病，如腫瘤、高血壓、高血脂、脂肪肝、糖尿病心肌炎、乙肝、胃炎、鼻炎、咽喉炎等疾病，就會出現焦慮的情緒，若是沒有進行有效的緩解，則很容易會造成焦慮情緒的出現。
2、過分關注自己
注重結果過分關注自己，失去了人生樂趣，對面臨的學習、工作任務，不能有效地充分發揮自己的潛能，而尤為關注行為的結果，對失敗非常敏感，具有強烈的躲避批評和失敗的動機，內心常被焦慮情緒佔據。
3、過於追求完美
只要遇到了稍不如意的事情，就會顯得很遺憾，也會心煩意亂。還總是會長吁短嘆的，老是會擔心出問題，過分的追求完美就會給自己帶來過多的壓力造成焦慮情緒。
4、巨大的壓力
現在的很多白領都會被高強度的工作壓力所困擾，若是人們長期處於高度緊張的狀態下，還得不到有效的調理，則很容易會產生焦慮不安等不良的情緒。
三、植物神經紊亂的八大特徵：
1、煩躁，焦慮，情緒不穩，多慮，多疑，多怒，緊張恐懼，坐立不安，心神不定，委屈想哭，無愉快感，不想說話，不想見人，缺乏興趣，入睡困難、 夢多、容易疲勞， 精神不振，記憶減退，注意力不集中，思維反應遲鈍
2、頭痛，頭昏，頭暈，頭髮悶、發沉，頭厭麻木，頭憋脹，頭皮發緊， 像扣個鐵帽或帶個箍一樣， 肌肉緊張痠痛， 尤其是脖子後背是酸困、僵硬、發緊發沉
3、雙眼憋脹、乾澀、易感冒
4、手腳主觀麻木憋脹、渾身無力，手腳心發熱、周身皮膚髮燒發熱，但體溫正常，陣熱陣汗
5、胸悶、喜歡出長氣、心慌心悸 心跳快 心絞痛
6、胃脹，無食慾、厭食，肚子有氣不往下走，而往上頂，打嗝、胃脹、便秘或便稀
7、口乾口苦、喉部有異物感
8、兩肋區有氣串走，脹痛不適，對外界的光、聲、冷熱等過分敏感，尿頻，血壓不穩定，月經紊亂、性功能障礙等
四、焦慮症的表現
1。慢性焦慮（廣泛性焦慮）
（1）情緒症狀 在沒有明顯誘因的情況下，患者經常出現與現實情境不符的過分擔心、緊張害怕，這種緊張害怕常常沒有明確的物件和內容。患者感覺自己一直處於一種緊張不安、提心吊膽，恐懼、害怕、憂慮的內心體驗中。
（2）植物神經症狀 頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的症狀。
（3）運動性不安 坐立不安，坐臥不寧，煩躁，很難靜下心來。
2。急性焦慮（驚恐發作）
（1）瀕死感或失控感 在正常的日常生活中，患者幾乎跟正常人一樣。而一旦發作時（有的有特定觸發情境，如封閉空間等），患者突然出現極度恐懼的心理，體驗到瀕死感或失控感。
（2）植物神經系統症狀同時出現 如胸悶、心慌、呼吸困難、出汗、全身發抖等。
（3）一般持續幾分鐘到數小時 發作開始突然，發作時意識清楚。
（4）極易誤診 發作時患者往往撥打“120”急救電話，去看心內科的急診。儘管患者看上去症狀很重，但是相關檢查結果大多正常，因此往往診斷不明確。發作後患者仍極度恐 懼，擔心自身病情，往往輾轉於各大醫院各個科室，做各種各樣的檢查，但不能確診。既耽誤了治療也造成了醫療資源的浪費。
焦慮是最常見的一種情緒狀態，比如快考試了，如果你覺得自己沒複習好，就會緊張擔心，這就是焦慮。但這種焦慮是一種保護性反應，也稱為生理性焦慮。
當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮症狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮症（也稱為焦慮障礙）。
