涒小潔
2021-08-04
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女性內分泌管理課分別從日常的生活護理，疾病和預防方面出發，詳細介紹了女性內分泌相關的健康知識，教會你面對不舒服，你可以如何科學應對。希望對你有所幫助
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2021-03-04
內分泌失調困擾著許多女性朋友。每個人的人體裡都有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。
內分泌失調的原因：
1、營養缺乏
營養是否缺乏會對內分泌造成影響。如果身體缺乏營養，就會造成內分泌的失調。
2、年齡影響
內分泌腺激素的平衡能保證生理的平衡。隨著年齡的變化，內分泌需要發生一些變化的，年齡越大受到內分泌的影響就會越大，因此，年齡是不可以忽略的一個因素。
3、環境影響
外界環境會對體內的內分泌造成影響。如果長時間生活在空氣質量比較差的環境中，女性就會攝入大量的化學物質，就會造成內分泌失調。
4、情緒影響
內分泌失調和情緒是相關。如果經常性地面對壓力長期出現不良情緒，就會在內分泌的失調。想要預防內分泌失調，就要保持好的心情。雖然內分泌失調比較常見，但不可以掉以輕心的。
調理內分泌失調：
1、均衡營養
調理內分泌失調可以吃思妍金巢安，從根本上調節體內激素水平，堅持一個月左右，內分泌會逐漸均衡的。
2、不可長期對電腦
很多白領美眉，天天上班坐著看電腦，下班倒著看電視，穿高跟鞋也實在不適合多動。因為坐得太多，血都淤在小腹部位。
3、女人要有心情
良好的心情對於調節女人的內分泌尤為重要，女人可以透過一些方式來調節自己，如多和朋友聊天，或者運動，培養自己的興趣愛好等，都可以維持自己的好心情。
4、要有充足的睡眠
有句話叫，藥補不如食補，食補不如覺補，晚上睡眠是身體排毒的時間，而這些必須在深睡的情況下才能完成，因此，女性一定要按時睡眠。
帆夏彤芙
2020-08-11
女性內分泌失調是怎麼引起的？內分泌失調的患病比例日益增高，尤其是女性朋友，由於生理特點更容易被內分泌侵襲。內分泌失調不用過於擔憂，可以喝筋巢暖舒茶調節內分泌改善新陳代謝，平衡內分泌。內分泌失調的發病與生理因素和生活環境都有一定關係，那麼會引起內分泌失調的因素具體有哪些呢？
女性內分泌失調的原因
1、情緒變化會引起內分泌失調
精神情緒狀態會引起體內激素水平，如果長期處於精神壓力過大的狀態，例如工作、家庭等方面的壓力長期累積的話，會對神經系統造成影響，從而引起激素分泌紊亂，導致內分泌失調。
2、環境影響也會造成內分泌失調
生活、工作環境也會對內分泌狀況造成影響。有些女性朋友在生活、工作中可能會長期處於某些化學物質含量較高的環境中。因此如果是工作上需要經常接觸化學物品的女性朋友，一定要注意做好防護；如果是家居環境中化學物質的含量較高，就要注意做好家居防護，必要時可以使用空氣清淨機，減少化學物質對健康的影響。
婦產科楊蘇安
2020-09-11
女性錦囊
2021-03-14
女性內分泌失調，一般有什麼症狀？什麼原因引起的？
