逆轉訓練營2020-07-22 13:47:13血糖已經升高，但還沒有達到糖尿病診斷標準，血糖介於正常與糖尿病之間的一種狀態，
實際上通稱糖調節受損（IGR）。主要包括3種情況
糖尿病前期的診斷標準如下：
（1）空腹血糖受損（IFG）：指空腹血糖在6。1~6。9毫摩爾／升（110~125毫克／分升）之間，當然餐
後2小時血糖也必須沒到糖尿病診斷標準。
（2）餐後血糖升高：是指餐後2小時血糖在正常和糖尿病診斷標準之間的狀況，他們的餐後2小時血
糖在7。8~11。0毫摩爾／升（40~199毫克／分升）之間，當然空腹血糖也必須沒到糖尿病診斷標準。
（3）糖耐量受損（IGT）：原來被稱為糖耐量低減。這些人在做糖耐量試驗時，空腹和服糖後2小
時都沒達到糖尿病診斷指標，但後者在7。8~11。1毫摩爾／升（140~199毫克／分升）之間。順便說下，糖耐量受損只能是糖耐量試驗的結果，沒做糖耐量試驗，僅僅餐後2小時血糖介於140~199毫克／分升之間則不能診為糖耐量受損。
糖尿病前期患者已不再是正常人，糖尿病的帽子就懸在他們的頭頂之上，隨時可能掉下來，而且旦掉在頭上，這個帽子就難以摘掉。但有人發現，此時如加以注意，大多數人可以不進展為糖尿病，所以說這是不得糖尿病的最後關口。據調查，我國目前糖尿病前期者不少於糖尿病人群總數，可能高達1。5億人。所以，糖尿病前期者應該是我們預防糖尿病的重中之重
如何預防
1、首先改變不健康、不科學的生活方式 ，包括：飲食不規律 ，暴飲暴食，晚餐進食太多，久坐不動，運動量不足，熬夜等
2、把體重控制在正常範圍內，以體重指數為例，BMI等於體重（公斤數）/身高（米）的平方，得出的數值，超過25以上，就是超重了，超過28以上就是肥胖。肥胖是得糖尿病的第一個高危因素，因為肥胖會導致胰島素抵抗，更容易加重糖尿病的病情
3、糖尿病教育，如何能做到健康的飲食和運動，如何克服心理壓力，糖尿病是紙老虎，可是不重視，糖尿病的併發症又會要人命，而糖尿病教育可以讓你知道糖尿病是怎麼回事，怎麼預防
最後說，你現在的血糖指標還在正常範圍內，但是有糖尿病前期的苗頭了，做好預防可以避免終身不得糖尿病。
51控糖2021-05-07 15:17:28您好，是否是糖尿病前期需要到醫院進一步檢查確診。
糖耐量異常（IGT）是指口服一定量（75g無水或82。5g含水）葡萄糖後，血糖超過正常水平但是未達到糖尿病診斷標準，是介於糖尿病與正常人之間的一種中間狀態。（來自度娘）
如果吃甜品麵包，西瓜升糖的話，不建議再吃這類哈。
如果實在特別饞的話，可以吃一兩口，加上運動，以及控制其他餐的量，然後餐後2小時測量血糖看看血糖波動情況。
建議儘快從現在開始控制和預防，控制飲食和定期運動，以及減輕體重（肥胖），養成健康生活習慣。
透過科學合理的飲食和運動干預，可以有效改善糖耐量異常
，也可以幫助您把餐後血糖8。7降到正常水平。
護糖2021-05-10 15:28:35從你目前所查的血糖的情況來看屬於糖耐量異常，達不到糖尿病的診斷標準，平時注意適當控制一下飲食，避免攝入過甜的食物，同時加強鍛鍊，控制體重即可。
這種情況只要不吃含糖量過高的食物就可以，早餐雞蛋，麵條包子都可以吃，水果像蘋果，桃子，火龍果，西紅柿都是可以吃的，只要不吃西瓜這種含糖量特別高的，麵包可以吃低糖或無糖的，加強鍛鍊，增加活動量，控制體重，定期複查。
護糖為您解答，想要了解關於糖尿病的知識可關注小編，祝您早日康復！
健康之初2021-05-10 18:29:29從題主提供的資料來看，這個是屬於糖尿病前期的。
糖尿病前期和糖尿病早期差別大嗎
目前臨床上主要透過糖耐量試驗來確定人的健康水平，健康人的血糖水平是，靜脈空腹血糖＜6。1mmol/L，OGTT兩小時血糖＜7。8mmol/L。靜脈空腹血糖≥7。0mmol/L或OGTT兩小時血糖≥11。1mmol/L是糖尿病的臨床診斷標準。
當靜脈空腹血糖水平在6。1mmol/L—7。0mmol/L時，則為空腹血糖受損；OGTT兩小時血糖在7。8mmol/L—11。1mmol/L之間，則表示糖耐量降低。空腹血糖受損和糖耐量降低均為糖尿病前期的表現。
糖尿病前期發展為糖尿病需要的時間受多種因素的影響，短則僅半年，長則5-10年。如果嚴格控制生活習慣，多運動、調整飲食結構、緩解精神壓力、規律作息等，甚至可以逆轉糖尿病前期狀態。
因此，按時體檢及早發現血糖水平異常，對糖尿病高危人群來說，尤為重要。
糖尿病早期治好有一定難度，但及早發現並採取治療措施，即便不能治癒，也可以控制病情進展，避免或延緩糖尿病併發症的到來。
糖尿病前期能治好嗎
糖尿病在發病早期是比較容易達到臨床治癒的，這裡的臨床治癒指的是，在不服藥的情況下保持血糖穩定。不過，這往往需要保持良好的生活習慣，嚴格控制體重和飲食。如果不注意生活方式調節，可能一段時間以後會身體會再次恢復到疾病狀態。
所以，從醫學角度來看，糖尿病在早期是可以治癒的，但就普通人的認識以及生活實際來看，糖尿病很難達到或者說無法達到真正的治癒。換句話說，糖耐量受損後便很難恢復到以前的狀態，如果早採取措施，可以達到僅透過生活方式調節來控制血糖的目的。
1、飲食控制
飲食上要減少高含糖量以及高升糖指數食物的攝入，限制碳水化合物的攝入。適當增加富含蛋白質、膳食纖維、維生素等營養成分的食物的攝入。
具體的是，控制水果、甜點、油炸食品、肥肉等的攝入，增加禽肉、魚類、蔬菜等的攝入。
2、增加運動量
有氧運動有助於控制血糖，減少心血管危險因素，減輕體重。游泳、瑜伽、騎行、跑步等都是不錯的運動方式。
3、保證充足睡眠
保證充足睡眠有助於維持高水平的代謝速率，對控制血糖也是有益的。
糖耐量異常可以優先透過生活方式調節來改善，生活方式調節3個月後，建議複查相關指標，並根據指標變化，在醫生指導下制定後續的應對方案。
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微泰醫療2021-05-19 09:31:55根據糖耐量測試結果顯示，目前沒有到糖前期階段，餐後血糖8。7，可能是這餐中有消化吸收慢的食物，導致的餐後血糖峰值延後。
建議規律作息時間、儘量少吃甜食，定期監測血糖。
微泰醫療為您回答，想要了解更多有關糖尿病和貼敷式胰島素泵的知識可關注小編，希望能在控糖路上與您一起攜手前進，樂觀生活~
