炒股的時候要注意調整心態，不要股票漲了就狂高興，股票跌了就無精打采，炒股最重要的就是經得起漲跌的起伏，放平心態，做到心靜如水才能理智地分析和看清股票的走勢和漲停跌勢。
1、不要把希望寄託給別人。如果在高位套住了，一定要自己把握分寸，進行自救，不要坐等別人或者國傢什麼的來解救，一定要有自己的止損線，並且嚴格執行，有事執行了也有可能會出現短線錯誤，但嚴格執行了可以控制損失的擴大。
2、不要去買好多種股票。好多股民聽信他人的薦股，今天買這種股票，明天又買那種股票，認為這就是價值投資，這就是不把雞蛋放在一個籃子裡（分散風險）。稀裡糊塗買了一大堆股票，結果連股票程式碼都記不住，更加不知道這些股票是幹嗎的，以後有沒有發展的潛力。要注重股票質量，而不是股票數量。股票一多，就容易亂。不知道股票的底細，最害怕的事情就是“盲目去買，盲目去賣。”最後忙來忙去，結果是虧空和絕望。
3、適可而止，就好就收。到底股票獲利多少在什麼價位拋售比較合理？是20%？30%？還是50%？各種意見不一。有人認為“到20%的獲利水平應該堅決地走人。”也有人認為“應該掙足，不獲得全部的勝利，堅決不走人。”實際上國際量子基金每年平均回報率也就23%左右。
具體來講，要一看大勢，二要看個股，三要看價位。大勢不好的時候，別說20%，就是10%，也很困難，應該堅決離開，空倉等待機會。如果股票是好股票，並且是在大勢好上漲的時間段，就大膽等一下，看有沒有50%，甚至更多的可能。在什麼價位購買很重要：在高價位買入，就要注意巨大的風險；在低價位買入，可以按兵不動。
4、不要有攀比的心理。本來已經按照事先擬定的計劃兌現了盈利並將資金撤至場外，卻僅僅由於偶然聽到了某某朋友或同事近期的投資盈利狀況，便立刻變得衝動，顧不得進一步瞭解別人的投資過程，研究之所以能夠成功的方法，就再度返身入市。
要知道，也許人家的能力本來就比你強，也許雖然能力不如你，但心態特別好，你未經深入瞭解和研究就產生強烈的衝動，就如同看到奧巴馬當選了美國總統，劉翔在奧運會上奪得了金牌，你也想去競選美國總統或去爭奪奧運金牌一樣荒唐可笑。這種在非理性情緒主導下的投資行為自然也只會是輸多贏少。
5、不管你賬面浮盈有多少，那都不值得高興，最終收到口袋的才是自己的錢。希望大家能夠認識到投資最重要的不是你一次能夠賺取多少，而是你能不能穩定地獲利，長久地立足生存，不是今天賺的明天再還給股市，就如同打麻將，中途贏多少都不算，散場時才是最後結賬的時候。
6、股指下跌之時，投資者要坦然面對。不要恐懼，也不要悲觀。雖然跌勢中投資者很難賺到錢，甚至還會出現虧損，但世界上沒有隻跌不漲的股市，漲漲跌跌其實是股市裡最正常不過的事情，這正如潮起潮落，是一種自然現象。因此，面對下跌市道，股民沒有必要認為天蹋了、地陷了、股市從此一蹶不振了，故而惶惶不可終日。其實，面對股市的下跌，投資者更應看到希望所在，畢竟股票下跌了，那股票的風險也就釋放了，投資者正好可趁低建倉，甚至是越跌越買。當然，如果你滿倉套牢了，只是你有耐心，你仍然有解套、甚至是賺錢的可能；如果你再掌握一些積極的自救方法，那麼你解套甚至賺錢的日子就會來得更早一些。
7、在上升市道中，投資者要保持頭腦冷靜，不盲目樂觀。主要表現在行情上升時不盲目追高；在股價漲升到一定的高度時，要注意適量地減倉操作，做好倉位控制工作，以迴避可能出現的下調甚至是下跌的風險。比如，在2003年的行情中，雖然藍籌股表現出色，但投資者也不必因此而盲目地看好這些股票的後市，好像這些股票能漲到天上去，這顯然是不現實的事情。畢竟目前藍籌股的漲幅已大，機構投資者獲利頗豐，特別是這些藍籌股的市盈率也接近了大盤的平均水平，有的股票市盈率甚至明顯高企。因此，在這些藍籌股已大幅上漲之後還過分地看好這些股票的後市顯然是不足取的，其結果只能是使自己錯過在其他股票上的賺錢機會，甚至將自己套牢。
8、切記藕斷絲連，操作要果決。我相信很多人都有過調倉換股的經歷，有時真的是一買就跌，一賣就漲，有的股賣出以後，還上漲許多。有些朋友賣股後，一回頭看看，天呀，漲了那麼多，又開始後悔當初的決定了，總會哀聲嘆氣，總愛說早知不賣就好了，這樣做股的話真的容易老。其實世上是無法精確預知未來的，也沒有那麼多早知，要是有早知的話，我就會天天買漲停的股了。
市場每天都在變化，當某股不確定百分百要漲的時候，我們不要冒很大的風險去賭一支沒有底的股，就算漲了，那又怎樣，漲停的股天天那麼多，你能天天買到嗎？賣了就賣了，不要回頭多看了，如果真的漲了，你不妨總結一下當初選股的理由，如果你會釣魚，不會釣不到魚的，用同樣的方法去釣更大的魚吧。如果你的心態調整不好，你就會一直鬱悶，一直怨氣，一直後悔，心情欠佳，最終影響到下一次的操作！
9、學會調整情緒，儘量往好處想，很多股民遇到大陰線就急得像熱鍋上的螞蟻，慌亂中不計成本出逃，本來可以穩一穩，正是因為情緒的把握不好，一見大盤尾市拉起又追，結果左右挨耳光。其實遇到調整，冷靜點，然後想好調整後會怎樣，是創新低，還是會重拾升勢，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！
10、不要把股市當成全部。股市就是自己的全部，卻不知道除了股市以外還有家庭，還有工作，還有社會交往與其他生活。當股市難做的時候，應該把更多的時間放在股市以外的地方，而不是整天遊蕩在故事中，荒廢了其他。
BOLL指標的常規用法：
一般人對BOLL指標的用法僅僅限於極為簡單的哪幾種：
1、股價突破布林上軌，表明超買，是賣出訊號；
2、股價突破布林下軌，表明超賣，是買入訊號；
3、股價向上突破布林中軌，表明趨勢由弱轉強，是買入訊號；
4、股價向下突破布林中軌，表明趨勢由強轉弱，是賣出訊號。
1、多頭判定
：
當價格執行在BOLL中軌和上軌之間的區域時（中軌和上軌同時向上），只要價格不跌破中軌，說明市場處於多頭行情中，此時我們考慮的交易策略就是逢低點買進，不考慮做空
2、空頭判定
當價格執行在BOLL中軌和下軌之間的區域時（中軌和上軌同時向下），只要價格不衝破中軌，說明市場處於空頭行情中，此時我們的交易策略就是逢高點做空，不考慮做多（注：前兩種所講的“不衝破中軌”，指的是不能連續三根K線收盤收在中軌的另一側。）
3、爆發性上漲
當價格沿著日OLL上軌執行時，市場為單邊上漲行情，該情況下一般為爆發性行情，持有多單的一定要守住，只要價格不脫離上軌區域就耐心持有。
4、爆發性下跌
當價格沿著日OLL下軌執行時，市場為單邊下跌行情，該情況一般為一撥快速下跌行情，持有的空單隻要價格不脫離下軌，要做的也是耐心持有。（注：這裡所講的價格不脫離上軌或者下軌，指的是單根K線收盤價格不收在另一側，看單跟K線，更有利於及時把握行情轉勢。）
布林線指標主要買賣規則：
BOLL的延伸用法：
1。當價格經過一段溫和上升之後出現短線回撥，價格在上軌附近受阻，然後又回到布林線的中軌，若連續3日站穩中軌可考慮介入。
2。當一隻價格始終沿著布林線通道上軌和中軌之間穩步向上時，以持有或低吸為主，因為這表明該價格正處於強多頭走勢之中。
3。若是價格經過了長時間的底部整理，之後布林線的上軌線和下軌線逐漸收縮，上下軌線之間的距離越來越小，伴隨著成交量的逐漸放大，價格突然出現向上急速飆升的行情，對於開口喇叭口形態的出現，投資者如能及時短線買進定會獲利豐厚。
BOLL的高階用法：
“破位”的真實性確認
很多書上對於BOLL的描述相對來說還是偏理論化了一點，書中經常提到“如果一直處於下軌道的價格上穿BOLL中軌，那麼說明行情出現了轉折，此時可作為買入訊號。”，其實從個人運用BOLL的實戰經驗來看，這句話是不對的。
由於行情稜刺較多，出現價格上穿中軌的“假破”是常有的事，如果投資者每次上穿都直接下單，那麼必然會陷入來回“挨巴掌”的境地。所以，對短線來說，必須以行情刺穿後回踩確認中軌已經成功從壓力轉為了支撐，方能如此認定；對趨勢來說，更是要每根K線的最低價連成的線上穿中軌，才能代表著多頭訊號的出現。
最後附上布林帶口訣
價格衝出上軌將有回撥。
價格跌出下軌將有反抽。
強勢價格在中上軌之間。
弱勢價格執行在中軌下。
上下軌變窄隱藏著突變。
開口越大說明風險越大。
