脂溢性皮炎對小夥伴們來說，真算個磨人的難題，看病吃藥反反覆覆幾年都沒好，這該怎麼辦呢？
我為此進行了一些整理分析，希望小夥伴看完能有所收穫哦~
✅如何判斷自己是不是有面部脂溢性皮炎？
脂溢性皮炎典型的表現形態是：鼻翼出油➕兩側泛紅➕毛細血管擴張➕皮屑！這種皮炎本身是沒有什麼危害性的，但非常影響“顏值”，且痛苦。
圖片來源於網路，侵刪
✅為什麼會得面部脂溢性皮炎？
醫學上並沒有一個明確的定義，因為它與遺傳、免疫、真菌、激素、攝入甜食、缺乏維b和精神壓力等都有關係。
✅面部脂溢性皮炎是否可治癒？
我只能告訴你一個殘酷的事實，理論上是不可以一次徹底治癒的，它會反覆發作，這和你的生活習慣，生活環境都有關聯。
好訊息是——可以控制維持，達到不復發的程度。
✅面部脂溢性皮炎如何治療？
我在相關文獻上看到無論是什麼原因導致的脂溢性皮炎，都能從中發現一種真菌：馬拉色菌，只要抑制患處的馬拉色菌，炎症也會隨之減輕。
於是我總結出了以下幾種治療方式，可將炎症維持在較低的水平：
1。
抑菌➕外用藥物：
建議外用酮康唑洗劑或二硫化硒洗劑，塗於患處5分鐘後洗去（此類藥物和維A酸一樣，也可能會出現灼熱感、瘙癢的問題，使用前最好諮詢醫生）。
兩者均能成功抑制馬拉色菌，對面部玫瑰痤瘡也有良好的控制效果。
要提醒一點！！
使用藥膏一定要在網上查詢是否含有“糖皮激素”，只有嚴重脂溢性皮炎才可以用，使用也不能超過1周！有些小醫院的醫生為了圖方便會直接開激素藥膏，大家要注意辨別！
2。
控油➕日常護理:
如果面板不敏感，果酸類護膚品是首選，控油能力佳！
護膚品可以用醫學藥妝類，安利下芙清的一款抗菌功能性輔料，含有天然的抗菌肽，對於痘痘、脂溢性皮炎都有很不錯的效果。
3。
抗炎➕口服藥物：
日常維生素b2、b6每日三次每次一粒飯後吃，持續吃三個月可減少皮脂分泌。
消炎方面推薦他克莫司或吡美莫司之類的外用免疫抑制劑，如果炎症比較嚴重，可以口服複方甘草酸苷、羥氯喹等。
✅飲食方面應該注意什麼？
《中國痤瘡治療指南》中指出痤瘡面板、炎症面板必須低GI飲食戒糖戒甜食。
GI高的食物：蛋糕，餅乾，甜點、精緻食物、含糖量高的即食食品。
GI低的食物：粗糧、豆類、含果酸較多的水果、全麥或者高纖食品。
最後，雖然目前來說沒有治療脂溢性皮炎的醫療儀器，不過衍生出來的一些問題比如：面板出油毛孔粗大等，是可以透過醫美來進行解決和治療的~
就醬紫啦~還有任何問題可以私信我~我都儘快回覆喔~
