你有被別人氣哭過嗎？我有。
前任追我的時候，曾經對我說：“我沒你想得那麼好，如果你遇到更好的男人，你可以甩了我，不用在意我的感受，只要你幸福就好。”
我那個感動啊，當場落淚，並且對他愛我這一點堅信不疑，要不然他怎麼會擔心照顧不好我呢。
事實證明，我太天真！看見他跟別的女人“餵食”，我才恍然大悟，大！騙！子！然而等來的不是解釋，更不是道歉，卻是一句：
“我早就跟你說過我沒你想的那麼好啊！”
這免責宣告，簡直暴擊！
更扎心的是，我哭得死去活來，人家卻跟個沒事兒人一樣！悔不該信他的話啊！但在他深情款款地注視下，在自己一廂情願的幻想中，如何能分辨得出這是免責的話呢？所以，今天要結合下面這三個案例，教大家識別：
男人說的哪些話，是典型的免責宣告？
同事的表妹最近攤上事了。小姑娘今年大學畢業，還沒拿到畢業證，就找到了份不錯的工作。
但是，剛畢業的她就遭到了家裡人的逼婚。
她逃避了一陣，實在招架不住了，就去見了親戚給她介紹的物件。可以說是很受上天“眷顧”了，對方恰好是她的“菜”，高大帥氣，嘴角時不時揚起“壞壞”的笑。
這個沒有多少情感經驗的傻孩子，就這樣被對方吸引住了。約了兩次後，對方認真地對她說：“其實我沒你想得那麼好，你是個好姑娘，以後肯定能遇上比我各方面條件都好的人，要是遇上了，別因為我錯過了。只要你過得好，我都ok的……”這番話，把她給感動哭了。
她覺得這個男人很真誠，最關鍵的是很愛她，而且愛她愛到失去了自信。
然後呢，後面的事情，我不講你們應該也想到了。
某個加完班的晚上，她跟一群同事坐在街角吃夜宵，看到男友甜蜜地摟著一個妹子，從自己眼前瀟灑地飄過。她整個人都懵了，清醒過來以後，立馬追了上去，沒想到男友卻甩開她：“咱倆完了，你自己好好想想，你最近有關心過我嗎？你工作那麼重要，還找我幹嘛！”一時間，她竟無話可說。
是的，剛踏入社會加入工作，她實在太忙了，忙到回去時男友已經睡了，早上走的時候，男友還沒醒，就連問候都沒有當面跟他說過一句。整整一週了，小姑娘天天以淚洗面，連口水都不喝。
同事日日勸她：“不哭了哈，他就是個毫無責任心的渣男，咱沒必要為這種男人傷心……”哎！上天真是“眷顧”小姑娘了，讓她遇到的第一個男人就是“剪刀型”的男人。
什麼是“剪刀型”的男人？
有個情感博主，把男人分為
“剪刀型”“石頭型”“布型”
三種。
“剪刀型”：追求激情，重情感，所以情感關係都不會太長；“石頭型”：跟“剪刀型”完全相反，追求穩定，顧家但不重感情，注重個人價值的實現，情感關係是長期的；“布型”：綜合了前兩者，往往腳踩兩隻船甚至多隻船。這種型別的男人的情感觀，跟他們的原生家庭有著較大的關係。
他的父母可能經常會有矛盾衝突，衝突雖然強烈，但他的父母並沒有離過婚。
所以他一方面感受著家庭的溫暖，另一方面情感又得不到滿足。
或者他可能有一個隱形出軌的父親或者隱形出軌的母親。
所以他從小就知道，什麼叫“生活在別處”。
是的，小姑娘遇上的這個男人，偏偏就是“剪刀型”，把她給“吃的死死的”。
但是呢，這場感情悲劇裡，難道她就沒有錯嗎？有的，她最大的錯就是，她無法分辨出：
男人這麼說話，其實是在給他自己免責！
先是：
“我沒你想的那麼好”，承認自己不好，言外之意就是，我甚至可能有些“壞”；
然後：
“只要你過得好，你不用等我”，暗示——我不是你的唯一，你可以找別人；
最後：
“你有好好關心過我嗎？”倒打一耙——
我本來很期待我們的關係，是你辜負了我！
這些話邏輯上有問題嗎？沒有！但是，這段感情的前提卻出了大問題。
因為他這麼說的時候，就把自己在這段感情中的所有責任給免除掉了。當感情出現問題的時候，他就可以理直氣壯地：
“我一開始就告訴你了啊，我沒你想的那麼好，而且我也告訴你了，你遇上更好的人，你可以去找吶，更何況，我之所以找別人，首先是你辜負了我！”
吶，“剪刀型”的男人就是這麼“甩鍋”的。更多情感問題 @心理諮詢師盧悅
圖注：沒有一個人在乎我
“剪刀型”男說這些話，就是典型的免責宣告：
我有錢，但我沒你想的那麼好；
只要你過得好，你過你的，不用等我；
我對你很失望。
當然，他也可能不會說他有錢，但他會展現他其他方面的高吸引力，比如長得帥、很成功……反正就是有意無意地展現他的高價值。
等展現了他的高價值之後，他緊接著又會降低你的期待，對你說，我可能沒你想得那麼好。他這麼說，首先是要“吃定”你，讓你知道他魅力很大，很受歡迎，不止你一個人喜歡他。
而女人有一個通病，就是都覺得自己是獨特的，所以就會想著用自己的獨特性去征服這個男人，成為他的唯一。你一旦這麼想了，也就上鉤了，緊接著人家說了，我沒你想得那麼好，你甚至可以找別的比我好的男人。
這種找準時機的示弱和“揭短”，往往會讓女人覺得，他這麼真誠，還跟我講掏心窩的話，那他一定是愛我，於是就掉坑裡了。但是，當他移情別戀拋棄你的時候，就會說“一切都是你的問題，是你自找的”，堂而皇之地把“鍋甩給你”。
好友春春的經歷，也是一個被別人“甩鍋”的經典案例。她是一個北漂的大齡女青年，相了無數次親後，終於脫單了。
對方是一個話不多但很沉穩的男人，很適合居家過日子。相處了一段時間，春春發現這個男人挺有上進心的，這一點深得她心，因為她擇偶的首個標準就是
上進心。
可相處了大半年之後，對方遲遲不提結婚，眼瞅著自己又大了一歲，春春有點坐不住了。
某次約會結束，趁著好興致，她向對方間接地提了結婚的事，等來了這樣的迴應。
“對不起，春春，你能不能再等我一年，我現在太忙了，事業也沒有達到我的目標。
我會娶你，但我想更風光更體面地去娶你，讓你風風光光地嫁給我。
而且現在我的事業很緊張，你也知道，這段時間光是抽出時間來陪你，我就已經很吃力了。”
春春聽了這番話，很是感動，對他也表達了深深地理解。
可漸漸地，對方投身事業越來越忙，竟連她的生日都給忙忘了。終於，她受不了了，這哪兒是男朋友啊！與同事表妹的男友不一樣，春春的男朋友是“石頭型”的，穩重實在，追求穩定，事業心重，重到能忘了女朋友生日，重到跟女朋友約個會還嫌耽誤時間。這樣的男人，免責宣告說得也很實在。
“我太忙了，你要是願意就再等我一年”
，這裡的太忙，並不是藉口，而是他真的很忙，他真的需要時間去發展他的事業。
因為對於“石頭型”的男人來說，事業才是最真切最實在最重要的，感情並不重要。所以，當春春受不了的時候，當他們的感情出現問題的時候，他就會“甩鍋”給春春：我都告訴過你了，我很忙，讓你給我一年的時間……呵呵了，我們來看一下這類男人的免責宣告有哪些？
“石頭型”男說這些話，就是典型的免責宣告：
我為你付出這麼多……
我太忙了（現在事業太緊張，我真的沒有力氣談戀愛），你再等我一年？
我們是親人，我不忍心看你受傷；
我都習慣了；
老夫老妻了，別整這些酸不拉幾的。
“石頭型”男人對於情感這種細膩的東西，沒有什麼太多的訴求。
他很忠誠，但他卻不是真正地發自內心地作為一個“人”去愛你，
婚姻對他來說，更多的是責任。
在他心裡，我為你付出這麼多，我這麼忙，你還要我花時間陪你？都老夫老妻了，還要什麼浪漫和激情？
當妻子在抱怨他在感情上不付出時，他也總是說一句“無所謂了，都習慣了”之類的，進入
“情感隔離狀態”
，而不是想著去真正地解決問題。但其實面對情感問題、情感危機時，這些話統統都是免責宣告，因為在他們看來，他們付出了自己應該付出的。
所以，感情出問題了，是你要求的太多，是你不理解他。
再說一個你耳熟能詳的故事，她叫小寧。生活中這樣的小寧，你見到的，聽的應該不少。是的，她老公出軌了。小寧發現丈夫出軌之後，整日以淚洗面，她想不通啊。
當初這個男人追她的時候，口口聲聲說：“我一直想找個適合結婚的女人，而你就是我要找的那個。”
可現在為什麼會做出這樣的事？難道說世上所有男人都好這一口嗎？雖然她的悲慘遭遇值得同情，但如果她丈夫在對她說“我想找一個適合結婚的女人”的時候，她就能分辨出這話是“免責宣告”，就趕緊離開這個男人，那這樣的遭遇她就可以避免了。是的，這話正是“布型”男的免責宣告。
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“布型”男既想要家庭，又想要源源不斷的激情。
當家庭滿足不了他的激情需求時，他就會去外面找。
當在外面累了，需要家庭的溫暖時，他又會迴歸家庭。
他說，他要找一個“適合結婚的女人”，
潛臺詞就是：我內心深處有非常明確的喜歡的物件，而且可能不是固定的某個人，但這些人都不適合結婚，而我又放不下她（們）。
那麼，作為被他選中的“適合結婚的女人”，就只能面對“家裡紅旗不倒，外面彩旗飄飄”的狀況了。
所以，親愛的，看出來
“識別男人哪些話是免責宣告”
有多重要了吧！
圖注：一個從來不花時間陪伴家人的男人，不能稱之為真正的男人。
“布型” 男說這些話，就是典型的免責宣告：
隨便你怎麼想,你開心就好；
人是不可改變的；
想那麼多幹嘛？都是閒的；
我想找個適合結婚的女人。
生活中，當你發覺“布型”男有不正常行為時，他就會拼命告訴你，“想這麼多幹嘛，都是閒的”“隨便你怎麼想，你開心就好”……用這樣的話，一來壓制你正常的情感需求，二來把“鍋”甩給你，讓你覺得，之所以你沒有安全感，之所以你們感情出現裂痕，都是因為你不相信他。另外，“布型”男因為自己原生家庭的問題，對婚姻和感情是負面的態度，不相信可以透過兩個人情感的修煉，去改變婚姻關係。
所以，有時候他會用一句“人是不可改變的”，把“鍋”甩給一些客觀因素。
好啦，看懂了麼，男人往往透過上面那些話，來免除自己在情感裡的責任。姑娘們，情感的世界裡，遇到對的人，則至真至純；遇到錯的人，則會身陷囹圄，所以需要你擦亮眼睛，用心去分辨。
而這些“免責宣告”的話，則是幫助你判斷一個男人有沒有責任心、值不值得嫁的參考，或者你已經身處婚姻，更要識破男人那些免責的話，不要被矇蔽。
只有識破這些免責套路，你的愛，才不會被辜負。
更多情感問題
@心理諮詢師盧悅
人生總有一條夜路要走，我就是黑暗中握緊你的那雙手。 @心理諮詢師盧悅
@心理諮詢師盧悅，知乎十年新知答主。70後，婚戀作者，央視、北京衛視、鳳凰衛視多檔欄目特約心理專家，心之助女性情感心理平臺聯合創始人。著有《愛情有毒》、《愛到絕處便逢生》、《過日子就像玩闖關遊戲》、《親密關係的重建》
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