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2015-09-14 回答不少婦女分娩前有一頭烏亮的秀髮 ，可是一旦分娩以後 ，就脫落得稀稀疏疏 ，這是怎麼回事呢 ？要回答這個問題 ，先得弄清頭髮的生長過程。
我們知道 ，頭髮都得經過生長期、休眠期和脫落期這三個階段。一根頭髮在完成這三個階段後 ，便會脫落 ，另一根新發則取而代之 ，這個過程大約 5年一次。由於頭髮是分期分批進行“換代”的 ，所以 ，每個人都感覺不到頭髮在不斷地進行新陳代謝。那麼 ，產後為什麼容易脫髮呢 ？一般來講 ，與以下三方面因素密切相關 ：
一、激素改變 ：懷孕的時候體內雌激素量增多 ，使妊娠期的頭髮成為一生中最美的時期。這些“壽命長”的頭髮在“超期服役”。一旦小天使降臨人間 ，體內雌激素含量開始減少 ，恢復到懷孕前的正常平衡狀態。因此雌激素的“減少” ，使那些“超期服役”的頭髮紛紛“退役” ；與此同時 ，新的秀髮又一下子生長不出來 ，就形成脫髮。
二、營養不足 ：按理說產婦的營養應該是十分豐富 ，不會存在營養不足的問題。但是 ，現在有許多產婦怕坐了“月子”後會發胖 ，影響體形美 ，因而節食、挑食 ，加上哺乳期營養的需要量又比平時高 ，如果再遇上食慾不振、消化不良或者吸收差 ，使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏 ，就會影響頭髮的正常生長與代謝而致脫髮。
三、精神因素 ：精神因素與頭髮的關係十分密切。有些產婦希望能生個男孩 ，結果生了女孩 ，大失所望 ，內心不悅。再加上來自各方面的許多精神壓力 ，這種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛髮脫落。而脫髮又會成為新的精神刺激因素 ，如此迴圈不止 ，脫髮越來越多。
一般來說 ，產生脫髮並不是分娩後立即發生的 ，通常發生在產後 2～ 7個月之間。
怎樣防治產後脫髮呢 ？首先 ，要避免精神緊張 ，因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度 ，其次 ，常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩 ，有助於頭皮血液迴圈 ，從而加速新發的生長 ；第三 ，定期洗頭髮。產後體內激素恢復到懷孕以前的平衡狀態時 ，頭皮和頭髮的含油量會增多 ，因此要定期洗頭。第四 ，要注意飲食平衡 ，尤其是哺乳的產婦 ，更應注意增加營養，不能挑食、偏食和忌口 ，而且菜的口味宜淡不宜鹹。
產後脫髮是婦女在產褥期較易出現的一種症狀，除了注意休息、保證睡眠外，輔以食療，對於防治產後脫髮，效果頗佳。
龍眼人參燉瘦肉：龍眼肉20克，人參6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人參浸潤後切薄片，全部用料共放燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。每日1劑。此方大補元氣、養血生髮，適宜於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。
枸杞黑豆燉羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將羊肉洗淨切塊，用開水氽去腥味，再將枸杞子、黑豆分別淘洗乾淨，與羊肉共放鍋內，加水適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，加入調味精即可食用。每日1劑。
以上各方均有補益腎氣、養血生髮之功效，適宜於婦女產後腎氣不足、精血虧虛而引起脫髮者食用。
鳶尾草
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2015-09-14 回答掉頭髮情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業的面板科醫師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗髮精改善髮質。 脫髮的主要症狀是頭髮油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。若是男性脫髮，主要是前頭與頭頂部，前額的髮際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭髮稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛；女性脫髮在頭頂部，頭髮變成稀疏，但不會完全成片的脫落。 中醫學認為本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落；二是脾胃溼熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使溼熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮則表現粘膩而脫落。 有關治療脫髮的偏方、秘方主要如下。 ［方一］ 柏枝（幹藥）、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1——2沸。用時人生薑汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。 ［方二］ 白礬、鬱金各等分。將白礬、鬱金製成丸，每次4——5克，每日2次。 ［方三］ 食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水，攪拌均勻，洗頭，每週1——2次。 此法長期應用，可防止脫髮。 ［方四］ 榧子3枚，胡桃2個，側柏葉30克。將藥共搗浸雪水梳頭，其發水不脫落，而且光潤。 本方尤適用於腎虛型脫髮。 ［方五］ 側柏葉若干。將柏葉陰乾研細，以春油浸之。每戟蘸刷頭，頭髮長出後，用豬膽汁人湯洗頭。 本方尤適用於婦女脫髮。 ［方六］ 車前草200克，米酷適量。將車前草全草焙成炭，浸入米醋，一週後用該藥醋外塗患處，每日2——3次。 ［方七］ 黑牛膽1個，槐豆適量。將槐豆裝入有膽汁的牛膽內裝滿，浸透槐豆即可，內服。每次9克，每日3次。 ［方八］ 側柏葉240克（焙乾），當歸（全身）120克。將藥共研為末（忌鐵器），水糊為丸，如梧桐子大。每服50——70丸，早、晚各1服，用黃酒或鹽湯送下。 ［方九］ 芝麻花、雞冠花各60克，樟腦1．5克，白酒500克。將芝麻花，雞冠花撕碎。然後浸泡人酒內密封，15日後過濾、再將樟腦人藥酒中，使之溶化，備用。以藥棉蘸藥酒，塗搽脫髮區，每日搽3——4次。 本方尤適用於神經性脫髮。 ［方十］ 芝麻梗、清明柳（清明節採的柳枝嫩葉）各90——120克。煎湯洗髮，並摩擦頭皮，連用1——7日。 本方尤適用於脂溢性脫髮。 ［方十一］ 豬苦膽1個。將豬苦膽汁倒入半面盆溫水中，攪拌後洗頭或洗患處，把油脂狀鱗屑清除乾淨，再用清水沖洗，每日1次。 本方尤適用於脂溢性脫髮。 ［方十二］ 活蜈蚣3條。將活蜈蚣用菜油浸3——4日，先取生木片湯洗髮，洗後，以蜈蚣油塗頭至愈止。 ［方十三］ 代赭石。將代赭石研為細面，每日早、晚各服3克，白天水送服，連服2——3個月。 ［方十四］ 枸杞子15克，大米50克。將枸杞子、大米洗淨，放砂鍋中煮成粥，食用。 ［方十五］ 何首烏30克，大米50克，冰糖適量。將何首烏放人砂鍋中煎取濃汁後去藥渣，然後放人大米和冰糖，將米煮成粥即成，食用。 本方尤適用於脫髮久不愈。 ［方十六］ 野薔薇嫩枝100克。猢猻姜50克。將藥水煎百沸，取汁刷頭。 本方尤適用於病後脫髮。 ［方十七］ 萵苣子、猢猻姜各100克。上藥為末，先以竹刀刮損不生髮的瘡疤，後以此藥擦之，以生髮為度。 ［方十八］ 垂柳葉500克，生薑汁100毫升。將垂柳葉陰於為末，加薑汁於鐵器內搗勻，取藥液摩擦患處。 本方除適用於脫髮外，亦有用治脫眉的，《聖惠方》認為其生眉效果頗佳。 ［方十九］ 桑葉、麻葉各500克。將藥以米酒水煮百沸，取水浴發。 《千金方》評價說： “此方治頭髮脫落，常用不輟”。 ［方二十］ 蜀椒500克，生半夏、骨碎補各250克。將藥研粗末，以白酒浸漬7日後，外用塗擦患處，每日3次，生髮為止。 ［方二十一］ 生鐵100克，臘豬脂500克。將生鐵人豬脂內煮3沸，先以醋洗淨患處，布揩氣熱，然後油塗。 ［方二十二］ 生半夏、生薑各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生薑片塗擦患處，後用藥油塗之，每日1次，連用3個月，脫落眉發即生。 ［方二十三］ 石灰、白酒各1500克。將石灰以水拌炒焦，用白酒浸之，半月後去渣，每次飲酒10毫升，每日1次，久之則新發更生。 ［方二十四］ 蓖麻子2500克。將蓖麻子加入榨汁瓶貯，每取其汁半酒杯人米煮粥，頻食之，發落自生。 ［方二十五］ 當歸、柏於仁各500克。將藥共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6——10克，每日3次，1月為1療程
