本人學習合氣道一年半,黃帶,最近要表演,排練後嘗試歸納合氣道技法,於是得到了這麼一篇文章。這篇文章在嘗試歸納合氣道的知識體系。
合氣道的思路
合氣道技法的思路是
不正面對抗(避人鋒芒)
:不硬扛對手的攻擊,而是用技術化開對手力量,再用對手無法反抗的方法把對手控制。
所以合氣道練習時,要求不用力。動作中用到了力,那就是做錯了。動作對的時候,受身是反抗不了的,因為反抗要麼用不上力,要麼會疼。
合氣道的另外一個獨特之處在於,他強調
德行(不傷人)
。所有的動作都只是控制,沒有傷害。日常練習時都是要求點到為止,不產生疼痛。與之形成對比的是柔術。(根據我的淺薄經驗)柔術強調效果,為了達到效果,把對手弄疼是OK的。
一個合氣道的動作可以這樣拆分
每個合氣道動作可以這麼分成三部分:
感受氣
(感受對手的動作
執行氣
(用動作卸掉對手的力
放出氣
(用動作,使用自己的力或者對手的力,攻擊對手
從這個角度看,合氣道和太極很相似,兩者都要求順勢,而不是對抗。
也可以用下面這種方法把一個合氣道技法拆分成兩部分
破壞對手平衡
控制對手
那麼,如何破壞對手平衡和控制對手呢?下面這幅圖就講的很清楚啦~
總結來說,一個合氣道動作可以分成兩個部分。
第一種切分方法是:感受對手氣(或者說是力量)的執行然後把氣(力量)轉回對手
第二種切分方法是:而可以分成破壞對手平衡與控制對手兩個部分。