1：雄激素為什麼會升高
對於妹子們來說，最不願意的就是體內雄激素突然開始增高，面板開始粗糙發黑，乾燥，毛孔擴大，聲音變粗，性格越來越漢子
雄激素升高主要是因為身體裡手性肌醇的快速流失，造成胰島素的敏感度開始下降，也就是胰島素的工作效率明顯降低。看到糖來了也不知道快速分解，都堆在那，過高的胰島素就會直接刺激睪酮，也就是雄激素升高。
2：激素紊亂和多毛的關係
咱們身體上的毛髮的生長都是由激素來控制，荷爾蒙也就是激素代謝，調控著頭髮於汗毛的週期生長，女性如果出現雄性激素分泌增多，就會導致瀰漫性脫髮，但是不會禿頂，髮際線會開始上移，也會出現在頭上無論從哪隨便一薅，就是一把頭髮的現象！
同時在雄性激素的催動下，汗毛開始變黑變粗變密，嘴巴人中處周圍開始出現“小鬍子”
這對女孩來說是最要命的，先不說生活品質，單是現在脫毛受罪還不便宜，而且想根除不可能，因為那是治標不治本，最主要的問題其實是雄激素曾高！而如果最後持續增高，就不僅僅只是毛重這麼簡單，面板衰老，甚至現在女孩發病率最高的多囊，都有可能，甚至會引發不孕！
3：激素紊亂和失眠多夢的關係
晚上總是睡不好，特別容易來會翻滾，多夢。
這種也屬於失眠的一種，一般晚上失眠多夢，尤其是晚上閉上眼睛，就開始各種連續劇做夢的，這個問題的最根源就和激素代謝紊亂有關係，激素代謝紊亂，會刺激身體裡的快樂素和壓力素代謝出現紊亂，晚上大腦神經就會開始興奮，晚上就非常容易做夢，甚至有興奮感！
而長時間失眠多夢，只有在深度睡眠的時候，身體激素才會開始生長，總是失眠多夢，激素合成就會出問題，會直接影響到月經失調，包括婦科病。所以這也是為什麼那麼多晚上不睡，或者睡不好的女性，婦科的問題那麼多！
4：激素紊亂和面板的關係
原來就有痘痘，好了又長，然後過段時間就又好了，在過段時間又來了，反反覆覆，真是受不了！ / 原來不長的，但是不知道怎麼回事，現在突然就開始長了！
（不管是哪一種情況），現在好多仙女都出現了這個問題，臉上長痘痘不光是面板的問題，到醫院去查，基本都會說是內分泌紊亂造成的，內分泌紊亂其實就是激素代謝紊亂造成的！而激素代謝一旦紊亂，尤其現在很多妹子因為平時不好好飲食，再加上平時不規則的生活習慣，會造成雄激素增高，就會刺激面板的皮脂腺，並且催化皮脂腺快速成熟，增加油脂，和快速分泌，很容易就會造成面板“油管道”堵塞！最後被氧化，感染，形成痘痘！
但是痘痘只是個表象，不僅僅是痘痘，後面還會引發毛孔擴大，塌陷，面板鎖水越來越差，面板也會被快速氧化，出現皺紋，絕對是毀滅級別的！
5：激素紊亂和肥胖的關係
咱們身體裡面，內分泌系統和神經系統是相輔相成的，平時不良的飲食習慣和生活習慣，會直接造成激素代謝紊亂，導致身體的“電話線”神經系統指揮失控，反過來又會繼續刺激激素代謝繼續紊亂，身體就會開始形成緊急“備戰”系統，備戰需要能量，就會開始快速吸收食物中的熱量，脂肪合成增多，產生肥胖！
同時腦垂體有是管理腎上腺皮脂激素的指揮所，它一旦失控，就會更加引發腎上腺皮質激素分泌能力越來越強，最後不受控制！造成向心性肥胖，肢端肥大，水牛厚肩，都被稱為”垂體性肥胖“
6：激素紊亂和月經週期紊亂的關係
對於女性來說，月經就是女性的晴雨表
在這個晴雨表裡，更重要也是最重要的一點就是月經週期的規律性，如果規律性一旦出現紊亂，說明身體整體代謝就真的紊亂了
月經規律性主要來自於身體的HPO軸，軸上三個成員最重要，下丘腦形成命令，腦垂體形成激素髮布命令，卵巢執行命令，而不良的生活習慣會直接導致，釋出命令環節出現問題，導致卵巢開始不按套路出牌，該排卵時不排卵，不該排卵時又被刺激的瞎排卵
非常容易形成非排卵期出血，月經週期捉摸不定，最後導致整個月經週期紊亂
而月經週期規律一旦出現紊亂，最容易形成的問題雌孕激素快速降低，最後造成卵巢早衰，直接影響生育能力
